昨日は、気温が３４度越え
今日は、１０度ほど低くなるが雨降りの予報で
湿度が高いと憂鬱になる。
年を取ったせいか、睡眠の質が落ちてきた。
眠れない。
友人に眠剤を一錠もらった。
薬剤師さんが、最近おすすめの薬で
副作用は、悪夢とか見る人もいるらしいが
友人は平気だった。
私が服用したその
「結果」
訳のわからない、恐ろしさで
大声で叫び、ベッドから飛び起きた。
近所中に聞こえたかもしれない。
怖くて飲めない。
人をおかしくするなんて、
眠剤は怖い。
今日は、１０度ほど低くなるが雨降りの予報で
湿度が高いと憂鬱になる。
年を取ったせいか、睡眠の質が落ちてきた。
眠れない。
友人に眠剤を一錠もらった。
薬剤師さんが、最近おすすめの薬で
副作用は、悪夢とか見る人もいるらしいが
友人は平気だった。
私が服用したその
「結果」
訳のわからない、恐ろしさで
大声で叫び、ベッドから飛び起きた。
近所中に聞こえたかもしれない。
怖くて飲めない。
人をおかしくするなんて、
眠剤は怖い。
やっと眠りに就いたのに頭痛で目を覚ますとなかなか寝付けず「このまま脳梗塞を起こして孤独死か？」という不安に包まれると明け方まで眠れない。
寝不足のまま仕事を続けていればやがて事故を起こすだろうと医師に相談して眠剤を服用したところ熟睡できるようになりました。
昼寝をせず規則正しい生活ならば眠剤で眠れるはず。
市販薬「ドリエル」もお勧めです。
コメントありがとうございます。
ブログをさぼってばかりで恐縮です。
眠剤は人によっては、合う合わないが
あるようですね。
「デエビゴ」は最近、薬剤師さんがお薦めしてくるようです。
ネットで検索したところ、悪夢や金縛りなどの
副作用があるようです。
他の眠剤を考えてみます。