肌寒い一日

最高気温　２２度
最低気温　１８度

時おり強い雨が降り肌寒く
お客様も、「寒くなりましたね～！」など
今までの暑さはどこに行ったのでしょう。

明日は、４度ほど気温が高くなるが
雨の予報だ。

お昼の外食は（主に中華）ひかえめにしなければいけない。
これからの秋の味覚の楽しみがあるので

体重管理には、気をつけようと思う。

梨が好き　ナッシ～！