今朝、ダイエットを初めて最軽量となり、テンションあがってます。
先週より0.7キロ減
トータル4.4キロ減となりました
暑くなり、水分補給をしなくてはなりません。
でも、冷たいものは控えたいので、常温のお茶、水を飲んでいます。
体調はいい感じ、便秘しらずになってます。
更新の励みになります。応援ありがとうございます
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先週より0.7キロ減
トータル4.4キロ減となりました
暑くなり、水分補給をしなくてはなりません。
でも、冷たいものは控えたいので、常温のお茶、水を飲んでいます。
体調はいい感じ、便秘しらずになってます。
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