ダイエット８週目

今朝、ダイエットを初めて最軽量となり、テンションあがってます。

 

先週より０．７キロ減

トータル４．４キロ減となりました

 

暑くなり、水分補給をしなくてはなりません。

でも、冷たいものは控えたいので、常温のお茶、水を飲んでいます。

体調はいい感じ、便秘しらずになってます。

 

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