３日干して生姜粉末完成。
ミルできれいな粉末に。早速、生姜紅茶を入れて飲んでみました。
インドから買って来たダージリング紅茶。旅の思い出にひたりながら。
腰痛がちょっと快復に向かっています。鍼も今日で終わり、
後は1週間おきぐらいでいいとの事。動けるようになりました。
明日からはヨガも始めていいそうです。ボチボチ・・・・・。
9時からBS３でプロファイラー「マリ・アントワネット」が始まります。
岡田准一もとても素敵です。先週は「ゴッホ」でした。
いい番組で楽しみです。秋の夜長、楽しい番組を探しながら
毎夜過ごしています。
今日は生姜粉末ができてとても嬉しい日でした。お知らせまででした。
じゃ！番組が始まります。
いつものように花野の里は秋が近づいています。
草花は季節を間違わず咲き始めています。
10月20日父の命日。17年前と同じ場所に今年もシュウメイギクが咲いています。
ゆずも色づき始めました。一足先に咲く、椿の初嵐。山茶花。
自然の中に咲く草花が大好きです。
秋はもの悲しくてロマンチックな気持ちをもたらします。
今日は庭先のレモングラスをお茶にして庭を眺めながらゆったり。
（庭先の百日草を花瓶にさして）百日草でも珍しい品種です。
実は、先日より腰を痛めて、鍼灸以外は家でじっと静養中。
温泉には通っていますが、ヨガ、エアロ、休んでイライラが。
孫を抱っこしたりで、腰に負担が掛かっているようです。
先日の放送で、しょうがの効能が放送されていましたので
昨日「道の駅」でしょうがを1キロ購入。佃煮500ｇ、粉末500ｇ
作ることに。早速佃煮は完成。粉末は今日天日に干してカラカラに。
あと2日ほど干してミルで粉末にしてみます。鷹の爪も日干し。
友人より自家製のお味噌をいただきまして「茶ぶし」を。
鰹節をたっぷり入れてとても元気が出ます。
人間痛みがあると憂鬱で見る気も、読む気も、薄れます。
健康の有り難さをつくづく感じる日々です。
早く痛みがとれて自由に動き回れますように。
夏もあっという間に過ぎ去ってしまいました。
孫たちもそれぞれに成長し、癒され、楽しませてくれます。
夏も終わりかけた9月16日からインドへ旅してきました。
日本とほぼ同じぐらいの気温でしたが日中は猛暑。
とにかく動物と共存している生活のため、まいってしまいました。
牛、ラクダ、象、犬、水牛、豚、野鳥、リス。
糞尿の臭いに街中が悪臭です。空気を吸っただけで病気になりそう。
貧富の差がまざまざと見せつけられます。カースト制度とはこういう事かと・・・
でも、みんな幸せそうに見えるのはなぜなのでしょうか？
それがごく当たり前の生活なのでしょうか？
世界遺産もたくさん見ました。ほとんどの遺産は建物だけ。中身は
すべて持ち去られ空っぽ。珍しい風景でした。
数年後は人口が中国を抜くと言われているようです。
わかるような気がします。動物は神様。人も動物もいっぱい。
今まで旅した中で、とてもユニークな国でした。楽しかった！！
帰国してすぐに下痢。病院へ行き10日かかってやっと昨日から元気に。
食べ物はほとんど口にしなかったのですが、何があたったのでしょうか？
日本人は弱いですね。つくづく感じました。清潔過ぎるのかもしれませんね。
十五夜も過ぎて一気に秋の気配。過ごしやすい毎日です。
衣類の準備や、寝具の準備。秋晴れ続きでご機嫌！！
明日も晴天予報
最近エアロビクスを始めまして、肩こりがとれたような気がしています。
テニスは腕が痛むため、お休み中。ヨガは続行。
