今日から4月です。新しい年度になりますね。
さて、今回は、健康の森からです。どうぞ、最後までおつき合いください。
■今日4月1日(日)は、お休みいたします。
連絡は可能ですので下記までお願いします。
☎: 086-227-1205
フェイスブックからも可能です。お急ぎの方は電話をご利用ください。
https://www.facebook.com/kenkoukonsaru.kenkounomori.okayama/
■ハーブを育ててみたいと思っている方へ
岡山県南と同じような気候であれば、苗の定植可能ですよ。
我が家はこぼれだねで生えていたカモミールを掘り起こし植え替えました。
■健康セミナーのご案内
○4月8日(日)13:30～15:00 明るいシニアライフ2
認知症と縁のないライフスタイルを考えます。食生活についてです。
○4月24日(火)13:30～15:00 第3回 健康ライフ応援講座
季節を上手く乗りきるライフスタイルについて考えます。
暮らしに役立つ手つくり体験は、ウォーキングなどの後にお勧めのマッサージオイル
です。
○5月15日(火)13:30～15:00 明るいシニアライフ3
認知症と縁のないライフスタイルを考えます。食生活の実践についてです。
こちらもご覧ください。↓
https://www.facebook.com/kenkoukonsaru.kenkounomori.okayama/
最後までお読みいただきありがとうございます。今日も元気にまいりましょう！