しんら健康倶楽部

2011年も健康第一で人生を楽しみます!

歩き遍路

2008年11月03日 | 四国霊場 八十八ヶ所 ~遍路~
 今回の歩き遍路 

「今回の予定は11月1日~3日の日程で、
内子駅⇒久万高原町⇒44番大宝寺⇒45番岩屋寺⇒松山市内⇒46番浄瑠璃寺
⇒47番八坂寺⇒48番西林寺⇒49番浄土寺⇒50番繁多寺⇒51番石手寺などです!

 最近の健康倶楽部は歩きが多いです。歩くのは健康に良いし自然や人との触れ合いも最高ですが歩きすぎるとリバウンドがありますので注意しましょう!


 




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