数は多いと力が増す

当たり前だ

数がすくないと

何もできない

 

今細菌が大変な時期だよね

 

わたしみいたな年寄りは

細菌多くなると危ない

 

危ない理由に何個かある

年寄りだから戦う元気がない

 

少ないと戦えるけど

多いと負けるから

細菌と私が生きる温度は近い

 

って

みんな同じようなことくりかえしてるけど

 

それで

どうしようか？？

戦うために　運動して元気な筋肉をつける

 

ヨーグルトなんかで

細菌をやっつけてくれる乳酸菌を食べる

 

細菌を少なくするために

新鮮で最近のないものをたべる

細菌がすくないとまけないから

なんでも洗う

細菌に負けない体温になる

 

 

つまり

腸が細菌と闘うなら

冷たいものはたべない

 

暑いからね

つめたいのいいよねっていうけど

 

わたしはそんな得意ではないです。

 

 

そして手や首を冷やすってことだね

 

わたしたち

年よりになると

皮膚には水分ないのに

体内にすいぶんある（むくみ）なんかもおおくなるんだよね

 

どこで冷やすか？

どこに水分をためるか？

 

どこで何をしたらいいのか

常に考えなくてはいけない

 

きょうもがんばる

 

わたしは

町内会の組長だ

それで

町内会の９個の看板にすべて

貼った

丁度とおりかかった元生徒が声をかけてくれた

 

もでるに雇い

 

またきたので

モデルにやとう

町のためにがんばろう

 

舞のためにドアをはずしてそれで

わけもわからず家につけてみた

なんかどっかにいけるかも