応援団会報 母のこと１

東京のお上りは明日 書くね それで 朝ごはん ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 朝ごはん、玉ねぎと寒天の味噌汁、珈琲、鯵の開き、シシトウ、キノコの入ったキンピラ、茄子煮物、タップチーズのハムエッグ、スズメ堂のパン、チョコ、サラダ、ナッツ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ナッツの量をへらそうか？って 実は縄文時代の人は「クルミ」をいっぱい食べていたので すごいカロリ . . . 本文を読む

東京おのびりツアー一日目

おまたせしました . . . 本文を読む

大滝クリニック

ありがとう . . . 本文を読む

夏期講座。。４

きょうは休み . . . 本文を読む

大好きなお店 らかん亭

うまい . . . 本文を読む