背中トレーニング

私の肩甲骨をインディバでぐりぐり剥がし中。

腕を肩の高さで真横に伸ばして肘を曲げずに、どこまで上がりますか？

途中から違和感がある人は、首や肩の周囲の筋肉が固まっているかも。

体重の10%ほどもある頭を支えている首。その首の土台が肩甲骨です。

長時間、同じ姿勢が続いたりすると、肩甲骨まわりの筋肉がかたまって

血行が悪くなり、肩こりや自律神経の不調にも繋がります。

肩甲骨が埋もれて見えなくなっている人へ！

背中のトレーニングと肩甲骨周りをほぐすインディバをセットにした

6月末までのキャンペーンがオススメです^ ^

背中を中心にした加圧トレーニングの後、インディバ30分ついて

5回25000円です。Σ（ﾟдﾟlll）安っ

平日の17時まで限定です。ごめんなさい。夜はもう予約いっぱいで…