本日、ご来店のお客様は
いつもトレーニングでご来店。
…ですが、
本日は、ファスティングのお勉強(^-^)
ファスティングとは、、、
直訳すると「断食」
固形物を口にせず、腸内環境をリセットしましょう。
ということ。
ファスティングに入る前の準備食と
終わってからの回復食が特に大事！！
健美工房では、それを簡単に出来るように
エステプロラボのリゾットやお粥を推奨してます。
キッチンでも食べられますよ(^-^ゞ
酵素ドリンクは、98％が植物酵素原液という優れもの。
これで、日々負担をかけてしまっている腸内を
キレイにしましょう！！
っていう、講習をしています。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいませ～。
ちなみに、現在ダイエットコースに通ってらっしゃる
お客様も、ファスティングを実施！！
ファスティングの効果に感動してらっしゃいます♪
頭も冴えるし、肌もキレイになるなんて…☆
やらないわけにはいかないですよ！！
