日記0053：ウルトラマラソンへの挑戦！

4回目のウルトラへの挑戦、
2016年5月29日えびす・だいこく100ｋマラソンの挑戦が始まります！
けっしてＭ７８星雲ウルトラの星に行くわけではありませんが・・・

サブ４ランナーである「うさお」にとって
・ハーフマラソンは、
　ある程度のスピード走で走らないとベスト更新できない
　（ある程度のスピード⇒練習で10ｋを4分30秒/㌔で走る？）
・フルマラソンは、
　そこそこのスピードと持久力がないとベスト更新できない
　（そこそこのスピード⇒練習で20ｋを5分/㌔以内で走る？）
・ウルトラマラソンは、
　とにかく持久力がないとベスト更新できない
　（練習で歩かないで3時間以上走る？）
と勝手な解釈のもと練習に励んでいます。

よくウルトラを参加されている先輩方から
「この頃フルでベスト更新できないが、ウルトラならまだ更新の可能性がある」
「フルのサブ３より、ウルトラのサブ10の方が簡単だ」
・・・など、
長距離になればなるほどウルトラマラソンは面白いとの言葉を聞きます。
よって先輩方の意見と、うさおのマラソン経験から言えるのは
◆年配になるほど、短い距離のベスト更新は難しい！
　おまけに大幅なベスト記録をねらえるのは・・・
　逆に長距離はいろんな意味で面白いと！（長距離ってどのくらいかな？）

本気でうさおにとってベスト更新は
あとハーフは5分、フルは10分くらいの更新でしょうか？
でもウルトラとなると1時間以上の更新を期待したいですね！