🔶みーくん睡眠記録🔶
ベルソムラ使用
２２時半就寝
７時起床
昨日は、ベルソムラの量を増やしました・・・
最近、
効き目が悪い。
就寝前に飲ませても、
いつもどおり覚醒してしまい、
そうなると次に寝付くまで、また３時間ほどかかってしまいます。
就寝前に、飲ませず、
覚醒時に飲ませても、やはり、２時間ほどかかります。
夏休みで、
お盆休み。お昼寝したりゆっくりゴロゴロする暇もなく、なかなか体力的にきつかったです。
運転も、たくさんしたお休み中でした。
さて。
夫のお盆休みは、ひとまず、昨日で、ひと段落。
きょう、あしたは、おしごと・らしく。
家に来ることはないかな。
心底ほっとしています。
勝手に、お盆や本来おやすみでしょ？！って時に、
おしごと、、、って言われると、
モヤモヤします。
ですが、一緒に過ごすとストレスにしかならない。
特に・・・
このお盆休み、
こんなにストレスがたまっているのか。
夫のアレルギーか、風邪だかわからんが、
このお休み中にひっきりなしに症状が出ていたから。
最近は、夫も
アレルギーひどい日、
減ってたなあ、、そういえば。。。。と思いました。だから久しぶりでした。
みーくんもだけど、夫も。
二人で、
鼻水垂れ流し、鼻すすりつづけ、
くしゃみも１日中ずっと止まらない・・・
一番ツライのは本人たち、とは承知の上、
隣でずっと
その状態を見ているほうも、なかなかのストレスです・・・
夫もみーくんも鼻をかめません。
嚙み方がわからないようです。
また、口に流れてきた鼻水や唾を
うまく
飲み込むこともできません。
夫もそうらしくて、もうびっくり！！
さらに、
空気をうまく逃す、げっぷも、おならも、
うまくすることができない、夫。。。。
なので、
炭酸飲料を飲んだときには、
うまく空気を逃せず
苦しかったり、気もち悪くなったりする、らしい。
もう、なんなの？その体質・・・・💦理解でけん・・・・
せめて、鼻をかめるようにはなってほしいが・・・。
唾は一気に飲めないから、ちょっとずつのんで？それでもたまるようやったら、
電車を途中でおりて、
吐き出すこともあるとか？？？？？(;^ω^)
大変すぎる・・・・もう見てるのも、しんどい。。。💦
一緒にすごすと
細かなフォローが必要で、
夫と別々に過ごせることについては、心底、、そっちのほうがよい。
みーくんのことを気にかけないといけないのに、
余計な気がかりが増える感じで、
大人もうひとりいて、助かる、という感じではない。
旅行の時は調子がよさそうな夫だったけど。
疲れがたまったのか、風邪でもひいたのかわからないけど、
こうなると
使い物にならず・・・
疲れてるなら事務所で寝たらいいのに、と
何度も思いました。
くしゃみしながらゴロゴロ寝てる。
みーくんを置いて、でかけても、
帰ってきたら、みーくん放置で、寝てる・・・・💦
回転すし食べに行った日も、そのあとはすぐに事務所に戻っていかれました。。。
義理実家にのんちゃんがお泊りしたい、と言ったので、
送っていきがてら、
みーちゃん以外の全員で、義理実家にいきました。
数日間は、
家に、
のんちゃんもみーちゃんもいない状態で、
家事も気がかりも普段より格段に減り、楽ちんでした。
私が半日時間をいただき、
友達とお茶した日もありました。
それと、
恒例の義理親族お墓参り、＆お食事会。
昨日は、
朝から空港へ、
みーちゃんをお迎えにいってきました。
朝から、空港まで運転し、みーちゃん乗せてとんぼがえりし、
買い物してから、
帰宅したら、
みーくん放置で、夫が寝てる・・・
その後も
ご飯とお風呂以外ずっと寝てる！！！！（笑）
みーちゃん
元気に帰国。
無事に帰ってきてくれたことに安堵しています。
なにより、
本人が
滞在中もずっと健康、元気で、楽しく
かけがえのない時間や経験を
たくさん
作ってきてくれたこと。
これがなにより
嬉しいことです。
楽しかった、また行きたい。
いろいろな国にいってみたい。
英語もっと話せるようになりたい。
自分の若いころを見ているようだ・・・・（笑）
私も、学生のころ、
２回、それぞれ約１か月ずつ
ホームステイにいったことがあります。
みーちゃんのきらきらした
お土産話し、、とお土産、、、持ってかえってきたものや
写真を
見せてもらいながら、、、
自分もなんだかすごく懐かしい気持ちになりました。
行く前は心配でたまらなくて、
常備薬は
胃薬３種類、酔い止め、解熱鎮痛剤などなど。。。
でも、どれも使わずに済んだようです。
食べ物も、合わなかったらいけないと思い、たくさん非常食を持たせていましたが、
それも
一度も食べず(;^ω^)
非常食も、
お薬も、
具合が悪くなったお友達がいたので、
その子にあげて、
役に立ったようです💦
今日からは
またワンオペで、
子ども３人！
お昼ご飯どうしようかなぁ。。。💦
ベルソムラ使用
２２時半就寝
７時起床
昨日は、ベルソムラの量を増やしました・・・
最近、
効き目が悪い。
就寝前に飲ませても、
いつもどおり覚醒してしまい、
そうなると次に寝付くまで、また３時間ほどかかってしまいます。
就寝前に、飲ませず、
覚醒時に飲ませても、やはり、２時間ほどかかります。
夏休みで、
お盆休み。お昼寝したりゆっくりゴロゴロする暇もなく、なかなか体力的にきつかったです。
運転も、たくさんしたお休み中でした。
さて。
夫のお盆休みは、ひとまず、昨日で、ひと段落。
きょう、あしたは、おしごと・らしく。
家に来ることはないかな。
心底ほっとしています。
勝手に、お盆や本来おやすみでしょ？！って時に、
おしごと、、、って言われると、
モヤモヤします。
ですが、一緒に過ごすとストレスにしかならない。
特に・・・
このお盆休み、
こんなにストレスがたまっているのか。
夫のアレルギーか、風邪だかわからんが、
このお休み中にひっきりなしに症状が出ていたから。
最近は、夫も
アレルギーひどい日、
減ってたなあ、、そういえば。。。。と思いました。だから久しぶりでした。
みーくんもだけど、夫も。
二人で、
鼻水垂れ流し、鼻すすりつづけ、
くしゃみも１日中ずっと止まらない・・・
一番ツライのは本人たち、とは承知の上、
隣でずっと
その状態を見ているほうも、なかなかのストレスです・・・
夫もみーくんも鼻をかめません。
嚙み方がわからないようです。
また、口に流れてきた鼻水や唾を
うまく
飲み込むこともできません。
夫もそうらしくて、もうびっくり！！
さらに、
空気をうまく逃す、げっぷも、おならも、
うまくすることができない、夫。。。。
なので、
炭酸飲料を飲んだときには、
うまく空気を逃せず
苦しかったり、気もち悪くなったりする、らしい。
もう、なんなの？その体質・・・・💦理解でけん・・・・
せめて、鼻をかめるようにはなってほしいが・・・。
唾は一気に飲めないから、ちょっとずつのんで？それでもたまるようやったら、
電車を途中でおりて、
吐き出すこともあるとか？？？？？(;^ω^)
大変すぎる・・・・もう見てるのも、しんどい。。。💦
一緒にすごすと
細かなフォローが必要で、
夫と別々に過ごせることについては、心底、、そっちのほうがよい。
みーくんのことを気にかけないといけないのに、
余計な気がかりが増える感じで、
大人もうひとりいて、助かる、という感じではない。
旅行の時は調子がよさそうな夫だったけど。
疲れがたまったのか、風邪でもひいたのかわからないけど、
こうなると
使い物にならず・・・
疲れてるなら事務所で寝たらいいのに、と
何度も思いました。
くしゃみしながらゴロゴロ寝てる。
みーくんを置いて、でかけても、
帰ってきたら、みーくん放置で、寝てる・・・・💦
回転すし食べに行った日も、そのあとはすぐに事務所に戻っていかれました。。。
義理実家にのんちゃんがお泊りしたい、と言ったので、
送っていきがてら、
みーちゃん以外の全員で、義理実家にいきました。
数日間は、
家に、
のんちゃんもみーちゃんもいない状態で、
家事も気がかりも普段より格段に減り、楽ちんでした。
私が半日時間をいただき、
友達とお茶した日もありました。
それと、
恒例の義理親族お墓参り、＆お食事会。
昨日は、
朝から空港へ、
みーちゃんをお迎えにいってきました。
朝から、空港まで運転し、みーちゃん乗せてとんぼがえりし、
買い物してから、
帰宅したら、
みーくん放置で、夫が寝てる・・・
その後も
ご飯とお風呂以外ずっと寝てる！！！！（笑）
みーちゃん
元気に帰国。
無事に帰ってきてくれたことに安堵しています。
なにより、
本人が
滞在中もずっと健康、元気で、楽しく
かけがえのない時間や経験を
たくさん
作ってきてくれたこと。
これがなにより
嬉しいことです。
楽しかった、また行きたい。
いろいろな国にいってみたい。
英語もっと話せるようになりたい。
自分の若いころを見ているようだ・・・・（笑）
私も、学生のころ、
２回、それぞれ約１か月ずつ
ホームステイにいったことがあります。
みーちゃんのきらきらした
お土産話し、、とお土産、、、持ってかえってきたものや
写真を
見せてもらいながら、、、
自分もなんだかすごく懐かしい気持ちになりました。
行く前は心配でたまらなくて、
常備薬は
胃薬３種類、酔い止め、解熱鎮痛剤などなど。。。
でも、どれも使わずに済んだようです。
食べ物も、合わなかったらいけないと思い、たくさん非常食を持たせていましたが、
それも
一度も食べず(;^ω^)
非常食も、
お薬も、
具合が悪くなったお友達がいたので、
その子にあげて、
役に立ったようです💦
今日からは
またワンオペで、
子ども３人！
お昼ご飯どうしようかなぁ。。。💦