歩こぉ～！

「あんまり無理しないでね」

「膝の調子はどぉ？」

「大丈夫だよ」

「良かった～(^o^)」

「何で・・・？」

「これ、プ・レ・ゼ・ン・ト(^_^)v」


そんなわけで、
使い始めたヘルスカウンタ。

毎日、ジーンズのポケットに。


歩数


消費カロリー・脂肪燃焼量


走行距離


徐々に目的意識が芽生えだして。
毎日、10,000歩・5kmを目標に(^^)/