かぬたんでの生活はトレーニングに集中。
自分の家に帰れば、そうはいかないので。
せっかく、かぬたんでは栄養を考えたメニューを出してくれてたので、ここからは自分でもやる!
今日は軽く走ってリカバリー。
メインはキッチンにて(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/73/90f32a46fd04ed3da1453d7c931290b9.jpg)
自己満足。笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/d0/6e6c7fc8f50222cdf66f175e0548cbf7.jpg)
切り干し大根とひじき煮。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/3a/d62755c51a4a798bafe9582842e6bf9d.jpg)
人参しりしり、春菊の胡麻和え、ササミの春雨サラダ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/03/3f82c60ea64f8fdee5122a6dbcf932a3.jpg)
タンドリーチキンと肉どうふ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/c0/ca1be993707569310512c28672777426.jpg)
五目おにぎり。補給食
こんな感じであっと言う間に時間が過ぎた。
だけど、こういう時間、けっこう好き。
ただ、ひたすらと料理する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/34/b9cd9806a0a92dd45058bd40adee117c.jpg)
もちろん、すぐに食べきれる量ではないので保存♪保存♪
自分の家に帰れば、そうはいかないので。
せっかく、かぬたんでは栄養を考えたメニューを出してくれてたので、ここからは自分でもやる!
今日は軽く走ってリカバリー。
メインはキッチンにて(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/73/90f32a46fd04ed3da1453d7c931290b9.jpg)
自己満足。笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/d0/6e6c7fc8f50222cdf66f175e0548cbf7.jpg)
切り干し大根とひじき煮。
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人参しりしり、春菊の胡麻和え、ササミの春雨サラダ。
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タンドリーチキンと肉どうふ。
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五目おにぎり。補給食
こんな感じであっと言う間に時間が過ぎた。
だけど、こういう時間、けっこう好き。
ただ、ひたすらと料理する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/34/b9cd9806a0a92dd45058bd40adee117c.jpg)
もちろん、すぐに食べきれる量ではないので保存♪保存♪
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