大晦日。

早いもので今年最後の日ですね。
私は昨年に続き、宮崎で年越しです。
この１週間、更新がありませんでしたが、愛知でお世話なっている方々にお会いしたり、千葉コーチの母校、東邦高校でスイム合宿に参加させもらいました。
愛知から日帰りで、神戸に行き、アシックスさんで来年のシューズを作っていただきました。
そして、27日からは宮崎に入り、スポンサーのスカイタワーに宿泊させて頂き、合宿中です。

忙しい日々が続きましたが、これだけ応援していただけてありがたいことです。
今年１年は本当に山あり谷ありの１年でした。

でも、嬉しいことも悔しい思いもいい経験で素晴らしい１年でした。
年明けそうそうに、南米まで行ったし、でもこのおかげでアジア選手権・世界選手権に行けた。
オリンピックが届きそうなとこまで来たけど、惨敗。
力のなさと気持ちの弱さを知ったし。
そのため、後半シーズンを棒にふった。

自分のために頑張るのだけど、今回、たくさんの方々にお会いして、思ったことは私が夢を実現することを本当に楽しみにしてくれているということ。

自分だけの夢ではないな。と本当に思った。

来年は初心に戻り、自分らしく思い切ったレースで結果を残し、皆さんに喜んで頂ける走りをします！！

来年も応援宜しくお願いします。

明日も変わらず、朝から練習なので年越しは夢の中でします。

祝日。

今年最後の祝日でしたね！
みなさんは何されてましたか？
お仕事だった方、ご苦労様です。

私たちゴーヤーは、みんなで４時間ウォーキングに行ってました。

腕も振って早歩きなので、しっかりとしたトレーニングです。
おしりも足も腹筋も筋肉になります。

これだけ、基本が大切ということなんですね。


明日から愛知～宮崎～福岡と沖縄を離れます。
今まで荷造りに追われてましたが、冬服でカバンが一気にパンパンです。
さて、寒さに耐えられるでしょうか …。

駅伝。

昨日、市郡対抗女子駅伝走ってきました。
１区を任され、トライアスロンとは違った緊張を味わいつつ、スタートラインに立ちました。
私の走りは、誰が見てもいい走りとは言えず、絶好調からは程遠い走りでした。
しかし、今回は苦しむ覚悟で今の自分の走りは出せて、すっきりした感じでした。
この現状を素直に受けとめ、これからを頑張ります！
那覇市は６位。
来年はみんなで力を合わせ優勝を約束しました！

バナナ。

現在時刻、午後８時半。
あ～、今日は何だかもう眠くなってきた…。
とりあえず、歯磨きして～、電気消して～、布団の中でゴソゴソとストレッチしながら～、テレビ見てます。
今、また『朝バナナダイエット』特集をやっています。
ダイエットしなきゃなんて考えたことはないですが。
また明日から、スーパー、八百屋からバナナがなくなるのか。と思うとちょっと困りまよね！？
だって、ダイエット目的ではなく、好きでバナナを食べてる人もいるんですから！
私もその中の１人。
練習前によくバナナを食べてるんです！

またバナナ高くなっちゃうかな～…。

夕焼け。

私のマンションからみた夕焼け。
ちょっとぼやけてますが、きれいでした。
ジムでお風呂に入り、温まった体に風が気持ちよく、幸せな気持ちになれるときです。

結団式。

今週日曜日は市郡対抗女子駅伝。
今日はその結団式が行われました。
那覇市代表頑張ります！
この駅伝は沖縄でしか見られない光景ですよ。
走ってる選手１人１人に監督車がつき、マイクで『はい・さ～！はい・さ～！』って掛け声でテンポを刻んで行くんです！
選手は掛け声で後押しされているのがよくわかります。

昨日まで暖かった沖縄も今日は少し冷え込んできました。
暖まるには『湯豆腐』いいですよ～！

ありがとう。

気持ちがすっと楽になった。
それは、私の大好きな先輩からいただいたメール。

その先輩とは私がトライアスロンを始めた時からコーチと同じくらいに影響力の大きな人。
一緒の舞台で戦わなければいけないけど、まだまだ学ぶ事だらけ。

今回も、今の自分を見透かされているようなメール。
でも、それが自分が変に抱え込んでしまったことをすっと楽にしてくれたのです。

そのメールの内容は…秘密。
これは私の特権です。
コーチ以外に正直に話せる先輩がいる。

本当に幸せ者です。

そして、最後に１つ言えること。
『自分を信じる。』

今日の出来事。

今日は久々に朝から３種目を続けてこなしてきた！
朝７時からのスイムから始まり、ランニングが終わったのはお昼を過ぎた１時半。
久々のフルコースにへばり気味だったけど楽しかったな！
そんな中、チームメイト16歳の果林がなかなかランニングから帰ってこない。
しばらく、待ってるとレンタカー屋のおじさんに支えられながら帰ってきた。
途中でハンガーノック(低血糖)にかかり、動けなくなってるところを助けてもらい、スタート地点までレンタカーが送ってもらったそうだ。

何はともあれ、無事に帰ってきたからよかったけど、長時間動く時には補給には気を付けなきゃね。

ということで、練習帰りに２人で定食屋さんでカツ丼をお腹いっぱい食べて帰りました。

朝６時半に家を出てから、帰り着いたのは３時。

少し休憩してから、いつものスポーツクラブに出かけ、お風呂とサウナの至福の時間。
サウナでは年齢高めの新しいお友達？も出来ました！

今日はこんな感じであっという間に終わっていきます。
では、ちょっと早いですが、おやすみなさい～

前へ。

誰だって悩んだりすることあるのかな？
人から悩みなんてなさそうでいいね～！って言われちゃう人もきっと悩みはあるんだろうな。

でも、何か始めないと進めないから動くこと。

動きだしたら案外、悩んでたことが小さなことに思えたりするんですよね。

今日、ＡｎｓｗｅｒｓＢｏｏｋの答え。
『啓示』
幸運の暗示が出ています。前を向いて進みましょう。
だって！！

冬？夏？

今日の沖縄、24度。
日差しも強く、サングラスがかかせない１日でした。
もうすぐ、クリスマスというのに、沖縄はクリスマスが似合いません。

明日はもっと暑くなるみたいですよ～
今日の空、青く澄んでてとってもきれいでした！