壁を越える。

昨日でトレーニングな日々が終わり、今日はオフでした。
昨日のトレーニングは我慢大会。
２時間を集中して時計とにらめっこ。
何度かくじけそうになりながらも新たな扉が開けた感じです。

最近のトレーニングではベストタイムを日々更新中です。
しかし、それほど『ヨッシャ～！』といった感じにはなりません。
自分なりにまだまだ満足いくところまで来ていないことが理解出来ているからだと思います。

今、楽しい事。
１に練習、２に練習。
３に時々ぷら～っとショッピング。

国体福岡代表。

今年の千葉国体にトライアスロン福岡県代表として参加させていただくことになりました。
トライアスロンを始めてからはずっと沖縄での生活ですが、今でも登録は福岡です。

トライアスロンを始めるきっかけを作ってくださったのも福岡県連合の方々で、
福岡を離れている今でも変わらずに応援してくれています。

昨年は自分の弱さゆえに、結果どころか何１つ恩返しが出来ていない状態です。
今年こそは応援してくださる皆さんに喜んでいただきたい！本当にこの一心なのです。

昨日、福岡県のユニフォームも届き、いよいよ１週間後に迫った国体レースモードになってきました。

選んでよかった！そう思っていただけるレースをしたいと思います。
また、国体同日には地元福岡では『福岡トライアスロンフェスタ』が開催されるそうです。
日本では数少ない、１チーム３人でそれぞれトライアスロンをしてたすきをつなぐ、トライアスロン駅伝レースです。
本当にトライアスロンを満喫できる大会です。
こちらも大会が無事成功されることを心から祈っております。

継続は力なり。

有意義な時間から止まってましたね。
更新は止まっても、有意義な時間は継続中です。

この10日間はなんだか忙しい日々でした。
先週の土曜日には国頭村で大会があり、お手伝いにかけまわってました。
大会運営がこんなに大変なのかと感じた１日でした。
その後はそのままプチ北部合宿。

そんなこんなで更新が遅くなりました。

しかし、忙しいなんて書きましたが、本当に忙しかったのはきっと３日間くらい。
すみません…。

最近の近況としては、とても良い形でトレーニングが進んでいます。
苦手部分に対しても、しっかり力がついてきているのを感じます。
しかし、まだまだ理想と現実にくじけそうになりますが、そこはぐっと我慢で継続です。

今日は午後フリーだったので、これから数日の栄養原を！
規則正しい生活は食生活から！

今日からまた新しい１週間。

今日は月曜日なので、OFF。

朝からいつもどおりに洗濯・掃除を済ませて、１週間分の調理開始。
午後からは２時間ゆっくりと健康ランドで過ごしてきた。
なんて、贅沢な１日。

さて、今日からまた新しい１週間の始まりですね。
先週はメリハリのあるとても良いトレーニングが出来ていました。
自分の中で、『やれば出来る！』と感じた１週間でした。
心がけていたことは、とにかく１つをとても大事に行うこと。
疲れていることなど忘れてしまう。
寝る前に次の日のトレーニングを自分で理解して、想像して、目標を立てる。

どれも当たり前のことかもしれませんが、
この１週間は当たり前を正確に行うことが出来ました。
自分で自分をちゃんとコントロールできているような感じがして、なんだか毎日が楽しくもありました。

明日からまたトレーニングの日々なので、
１日を楽しみながら頑張っていきます！

チームゴーヤーのキッズたち。

今日も晴天！！
1ヶ月間、日焼けとは無縁の生活を送っていましたが、
今日ですっかりやけてしまいました。

土曜日は朝から続けて3種目の日。
トライアスロンならではですね！

来週土曜日に行われる『やんばるドリームトライアスロンin国頭』に向けて
小学生から一般、エリートまでが一緒にトレーニングをしました。

オーシャンスイムの後はみんなでバイクに！！
松田家の３男坊はパパの後ろに乗っかり出発です！
みんな、頑張っています！

有意義な時間。

最近のトレーニングはＯＮ・ＯＦＦがはっきりしている。
少々、練習量は少ないけど１つ１つの集中力がキーポイント！
昨日がハードな１日だったので、今日は午前中に軽く動いて終了。
ちょいと物足りなさも感じるけど
、また明日に合わせてのんびり過ごしました。

天気も良かったし気持ちいい１日でしたね。

この気持ち良さを相棒にも！
いつもありがとうの気持ちを込めて。
洗車後、ワックスもかけてツルンツルンになりました。

帰郷。

先ほど、私のサポーターは帰っていきました。
この1週間はすべての家事を丸投げして、トレーニングに集中できました。
現に、この1週間は最高のトレーニングが出来ました。
ありがとう。

心も充電満タン、そして、冷蔵庫の中の満タンになり、
明日から一層頑張っていけそうです！

そして、そして、台風明けの沖縄はやっと晴天の日が戻ってきました。
今日は洗濯日和。
サポーターは家にあるあらゆる物をお洗濯。

こんなカンジで、気持ちよさそうです。(写真）

ルームメイト？その２。

ルームメイトがいなくなった沖縄の生活に一昨日からあらたなルームメイトが来ています？
６日間、私をサポートしてくれています。

1番は食事ですね！
栄養たっぷりですし、品数も豊富。
何より、1人で食べるよりずっと美味しいです。

それに、食べ終わった後はごらんの通り・・・
こっそりと私をサポート中の後姿を撮ってみました。

ルームメイト。

オーストリアから帰国して4日が経ちました。
この数日ですが、さらに充実した日々を送れています。
ただ、1人暮らしに戻ると少し淋しさを感じたり・・・

そこで、遠征中ルームメイトをご紹介。
遠征中のルームメイトは80％くらいの割合で上田藍選手。

今回は長野の八千穂合宿から一緒だったので、約1ヶ月を一緒に過ごしてました。
年は私より１つ上のお姉さんです。
私と同じA型。
私と同じ早寝、遅起き。
私と違うのは、ものすごい努力家で根性たっぷり。
見習うとこ、たくさんでした。

普段、お互い一人暮らしの私たちとって、部屋に誰かがいるのが新鮮で、
『おやすみ～』をいう相手がいるということはとても幸せでした。

それにお互いがいい感じに気を使わないので、何1つストレスもありませんし。

ガールズトークで盛り上ったり、真剣にトライアスロンについて語り合ったり、
楽しい時間が過ごせました。

台風７号。

一昨日の夜に帰ってきたと思ったら、昨日は台風でした。
学校が休校になったり、欠航もたくさん出て。
お昼過ぎに暴風域に入りました。
沖縄に住み始めて７年。
初の台風直撃でした。
…が、那覇はひどくなく、思いの外、あっさりと去っていきました。

今日から９月がスタートですね！
私は今日からまた新たな気持ちでスタートが切れました。