行ってきた

シリ叩いていってきた

結果よかった


思っていた以上に
体力筋力落ちてしまってた

まぁ　仕事のあとなうえに寝不足だからね
余計だよね


また　ボチボチやっていきますよ

いってよかった


帰ったらストレッチせんと
明日はえらいこっちゃ






ともだちに
お茶誘われたけど
断った
いつもならいっちゃうとこだけど
言い分けないと判断

われながら
チョイスできたと

ほめちゃう(笑)