終わった

たまたま　単位取得のために受けたセミナーだけど
まさに　今のアタシには必要な内容

呼ばれたとしか思えない

今帰り道
少し　腰と肩首が　楽なのは気のせいだろうか？

セルフケア
続けていけば
結果もついてくるんだろうな

ケアの考え方が少し変わってきた

いい時間だった