筋肉痛？

山登りから帰ってきてひと眠りして起きたら全身がガチガチでした。

ふくらはぎと太ももに疲労感があるのは分かるんだけど、何で山に登って肩とか首がこるんだろ。

丸一日経ったけどまだガチガチです。微熱の時みたいなダルダル感が抜けません。こんな日に限って何で忙しいんだよぅ…。