大声で歌いながら走った。

昨日は大声を出しながらマシーンで走りたくなって
トレーニングルームに行ったのだ。

珍しく誰もいなかったからラッキ～と思って、
チャカ・カーンをヘッドフォンでがんがんに
大声で歌いながら走ってたのよ。
いやぁ～気持ちよく歌ってつい入り込んじゃった。

で、少ししたらなんか後ろの方に人の気配が・・
そーです、走りにきたおばちゃんに
私の歌声を聞かれてしまったのよっ！
しかも適当～な英語で歌ってたから、まぁ～恥ずかしい。

おばちゃん、隣のマシーンに乗って
にっこり微笑むから私もつい照れ笑い。
そのおばちゃん70代くらいだと思うのだけど、
すっごい元気にしゃかしゃか歩いてた。

いやぁ～久しぶりに汗をかいて気持ちよかった。
でもなぁ・・
走るのって、どちらかといえばあまり好きではない。
何が楽しくてみんな走るのかって思うのだけど・・
きっと達成感とかあるのかな。

うむぅ～久しぶりにユーコ・スミダ・ジャクソンのDVDで汗をかこうか・・
それともビリー・・

あ、そういえば、漢方の先生に
「翌日筋肉痛になるような運動をいきなりやると、体が老化するわよ」
って言われたなぁ。
ってことはやっぱりヨガか・・

しかーし、なんだかんだいってもなかなか続けられないこの性格、
どうにか自分に負けないようにしないと。

●かずりんの部屋
●かずりんの部屋｜動画（YouTube）
●ぴえぞうのTwitter
●ぴえぞう+ピエタ愛の小部屋
●ぴぇーるが運営する、デザイン会社が開発した
Macユーザーのためのファイル交換サーバ。あ、WinもOKだよ。
●かずりんの部屋ブログ・英語版