昨日は大声を出しながらマシーンで走りたくなって
トレーニングルームに行ったのだ。
珍しく誰もいなかったからラッキ~と思って、
チャカ・カーンをヘッドフォンでがんがんに
大声で歌いながら走ってたのよ。
いやぁ~気持ちよく歌ってつい入り込んじゃった。
で、少ししたらなんか後ろの方に人の気配が・・
そーです、走りにきたおばちゃんに
私の歌声を聞かれてしまったのよっ!
しかも適当~な英語で歌ってたから、まぁ~恥ずかしい。
おばちゃん、隣のマシーンに乗って
にっこり微笑むから私もつい照れ笑い。
そのおばちゃん70代くらいだと思うのだけど、
すっごい元気にしゃかしゃか歩いてた。
いやぁ~久しぶりに汗をかいて気持ちよかった。
でもなぁ・・
走るのって、どちらかといえばあまり好きではない。
何が楽しくてみんな走るのかって思うのだけど・・
きっと達成感とかあるのかな。
うむぅ~久しぶりにユーコ・スミダ・ジャクソンのDVDで汗をかこうか・・
それともビリー・・
あ、そういえば、漢方の先生に
「翌日筋肉痛になるような運動をいきなりやると、体が老化するわよ」
って言われたなぁ。
ってことはやっぱりヨガか・・
しかーし、なんだかんだいってもなかなか続けられないこの性格、
どうにか自分に負けないようにしないと。
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珍しく誰もいなかったからラッキ~と思って、
チャカ・カーンをヘッドフォンでがんがんに
大声で歌いながら走ってたのよ。
いやぁ~気持ちよく歌ってつい入り込んじゃった。
で、少ししたらなんか後ろの方に人の気配が・・
そーです、走りにきたおばちゃんに
私の歌声を聞かれてしまったのよっ!
しかも適当~な英語で歌ってたから、まぁ~恥ずかしい。
おばちゃん、隣のマシーンに乗って
にっこり微笑むから私もつい照れ笑い。
そのおばちゃん70代くらいだと思うのだけど、
すっごい元気にしゃかしゃか歩いてた。
いやぁ~久しぶりに汗をかいて気持ちよかった。
でもなぁ・・
走るのって、どちらかといえばあまり好きではない。
何が楽しくてみんな走るのかって思うのだけど・・
きっと達成感とかあるのかな。
うむぅ~久しぶりにユーコ・スミダ・ジャクソンのDVDで汗をかこうか・・
それともビリー・・
あ、そういえば、漢方の先生に
「翌日筋肉痛になるような運動をいきなりやると、体が老化するわよ」
って言われたなぁ。
ってことはやっぱりヨガか・・
しかーし、なんだかんだいってもなかなか続けられないこの性格、
どうにか自分に負けないようにしないと。
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