今日のこと

私　新聞配達してまぁす

朝は超眠い

それに随分寒くなった

だけどね　早起きは三文の得だよー

台風の翌日は銀杏拾っちゃったもんね～
スーパーで買うとお高いんだぞ～

レンジでチンして岩塩振りかけて
いっただきまぁす～

そうそう・・・最近　不思議な紳士を発見

時々エレベーターで挨拶する紳士
いつも片手に携帯もってなにやら打ち込んでいる
きっと大きな企業の重役さんだわ・・・

それが配達が終わって家路に向かっていると
おかしな場所でその紳士に出会う
駅はあっちだし～・・・
街中をうろついているような・・感じ？
２．３度あったわこんなこと

まさかね～

奥様に早く追い出されて時間つぶし・・・

マッ・・・人様のことはいいわ
夫々ご都合ってものがあるんでしょうから
詮索しないこと

明日も良い一日でありますように

秋バテ

どうもここのところ不調だなー
そう思っていたらＴＶで先日放映していた
秋バテ・・・
あまり聞きなれない言葉だけど
私も秋バテかもしれない


”夏場の冷房による冷えが自律神経を乱し、秋口に不調が現れる
また、節電のための暑さ対策による「内臓冷え」も新型「秋バテ」増加の要因とか・・・
症状としては疲労感　倦怠感など

夏に冷たいものを摂りすぎたことにより起こる『内臓冷え』が増加
内臓、特に胃腸が冷えることで、全身の冷えにつながり、
『夏バテ』が長期化、深刻化した結果、秋になっても疲れやだるさなどが続く
『新型秋バテ』が登場したと考えられる”
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（検索結果）
因みに「『夏バテ』とは、夏の暑さで、体力や食欲が低下することにより
疲れやだるさなどの不調が現れる、いわゆる『暑気あたり』のこと
通常は、気候が穏やかになり、過ごしやすくなる秋口には不調の症状は回復する

いずれにしても内臓を冷やすことは良くないと昔　母から良く言われた＾＾；
それなのに冷たい物ばかり摂っていたわ
母親の言うことは聞くものだと思う＾＾

コラ！悪魔のような我が娘　母の言うことを聞きなさい！！

映画に行って来たよ

ＡＴＡＲＵ　ＴＶで観た時は夢中になった
中居君のＡＴＡＲＵが可愛い

若い頃はヤンキーだったそうだが
なかなかの活躍ぶりだ（芸能界入りしてよかったね）

いつも映画館は私にとってお昼寝どころ

観たくて観たくてやっと行けた映画も
途中で寝てしまう
ひどい時は最初から最後まで寝ていた時もあった
当然どんな映画だったかなんて説明できない

今回はすごい助っ人が居るんだ～

眠ると側で気がついて起こしてくれる

だからＡＴＡＲＵはちゃんと観ることができた
アリガトー

そうそう　映画の前にランチしたの

ちょっとおしゃれなレストラン
メニューはヘルシー
美味しかった～








検索掛けてみたらな、なんと３～４店舗があった
これから流行るお店だと思う

女性や年配のご夫婦が多い

以下はＨＰから

スケッチオフ会

昨日は
コミュニティのオフ会
昨年　発足して細々だが続いている

小金井公園に隣接している江戸東京たてもの園に企画を立てたが
あいにく敬老の日の振り替え休日だった

小金井公園内でスポットを探すが
なかなか定まらない

トイレを入れても木が多すぎ
木をカットしても良いのだが・・・
東屋もなかなか良いな
売店も良いかな・・・

それでも２枚下書きを描いた

１時ごろお昼にして
参加者と雑談

どうしても絵の話しになってしまう＾＾

３時に解散

有意義な１日だった

来月はどこにしようかナ～

およばれ

昨日はスケッチ教室の方のお宅におよばれでした

数年前に新築なさってとても居心地の良いお宅です

お庭も広くてセンスあふれる作りです

すでに数回お邪魔していますが
伸びやかな作りのリビングでいつもご馳走になります
ランチまでご馳走してくださるのでいつもお断りしているのですが
ご本人がおもてなしの大好きな方で困ってしまいます

こちらは恐縮してしまいます
本音はお茶とお菓子が少しあればそれで十分なんですけど
後は絵のお話で満足なんですけど・・・・

スケッチをなさるので有名な先生の絵が沢山飾ってあり
教室の先生の絵も鎮座していました
ちょっとしたミュージアムです

今日はご主人様の糖尿病食を食べてみてとおっしゃるので
いただきましたがこれは冷蔵品の宅配だそうです
チンするだけでお昼は簡単なのでお二人で召し上がっているようです

カロリー計算が出来ているので健康な方でもヘルシー食として
宅配希望者が多いようです

スケッチ教室に参加してお友達が出来てとても嬉しい
人生がワクワクになりました

今日は午前中に市内にある全生園にスケッチに行って来ます