秋を満喫した公園散策
楽しかったが
いつもイタイイタイの私 最近は歩くと足の裏も痛い
楽と思われる靴を履いていたが 腰も痛くなり
4000歩強 大した歩数でもないのに最後は辛かった
帰宅後
夫の方は 冷たいジュースのせいか
急いでトイレに行くが間に合わず 少し下着を汚した
お風呂場で シャワーで洗い下着を取り替えナプキンを当てたが
続けて3度
3度目は トイレのマットまで汚れた
「トイレとお風呂が近くてヨカッタネ」と苦笑い
二人共 ぐったり疲れた
昨日はすっかり治り
婿さんからの差入れのお鮨を 美味しくいただいた
今日も秋晴れ
