今日も特に変わりのない1日を過ごしたカヨですこんばんわ。
しいて言えば、夜中に饅頭2個食ったってことですかね？
最近、寝ても覚めても食べる事しか考えないようになったんですが・・。
仕事しないと人間こうなったりするんですか？
それとも、もともとこんな人間なのですか？
とういうわけで、夜中に日記を書くと翌日読んだ時に、またどーでもよいこと書いて・・
って少し後悔するんですが、明日もきっとそうなりそうな予感です。
眠い上に、饅頭のせいで少し胸焼け、そして今からお風呂に入らなあかんっと言う３重苦があるんですが、もう全て投げ出してベッドに入りたい衝動を抑えつつこの日記を書いてマス。
っていうか、そこまでする意味があるのか最近マジでわかんなくなってきてるアホニートです。
朝食 ３１９ｋｃａｌ
ウィンナー ５５ｋｃａｌ×２
じゃがいもふりかけ １１０ｋｃａｌ
豆とひじき煮 ５９ｋｃａｌ
味噌汁 ４０ｋｃａｌ
朝から食ってます。
夜が外食にも関わらず食ってます。
そして昼は・・・
昼食 ３９８ｋｃａｌ
豆腐ケーキ（２切れ） ３６８ｋｃａｌ
カフェオレ ３０ｋｃａｌ
昼も食ってます。
夜が外食ってわかってるのに食ってます。
んで、間食は？
間食 ４９８ｋｃａｌ
ガトーショコラ ２４８ｋｃａｌ
饅頭 ２個 ２５０ｋｃａｌ
間食も食ってます。
夕食前と夕食後に食ってます。
どーしたものか？
夕食 ５００ｋｃａｌ（多分、そんなもん）
海鮮のお店でした。
ガトーショコラが聞いてたのかあまり食べれんかった・・・。
一日の摂取カロリー １７１５ｋｃａｌ
先ほど食べた饅頭は絶対に余計なものでした。
この世からコンビニなんてなくなればいい。
体重 55,7ｋｇ（前日比－0.1ｋｇ）
体脂肪率 ２０,７％
ってか、体脂肪率が減りすぎで体重計の表示が「やせ」になってました。
おかしい。壊れてるのか？でも何度計っても同じやったからなぁ・・・。
うれしいけど、体重が減らんから微妙な感じです。
では風呂ってきます。
おやすみなさい。
