ワンオペになってから
もうすぐ1か月になります。
今回は初期の
ワンオペ1日を書きたいと思います
起床は7時。たまに6時半くらい。
トイレに行き、子供服の洗濯をする。
朝食準備。
朝食はパンです。(簡単だから)
この時はベビーはまだ寝室です。
リビングが寒いので
朝食が終わったら、
前日の洗濯物をハンガーから取ります。
ベビーをリビングに移動。
オムツを替えて、授乳。
洗濯がこの時止まってるのですがそのまま
授乳終えてから洗濯干します。
洗濯物を畳み、タンスへ。
このときに、ベビーのお風呂時の着替えと
自分の翌日の服、お風呂の服を用意。
これは寝室に運んでおきます。
掃除します。
フロアワイパーでリビング、
掃除機で寝室の掃除🧹
これが、1時間内で終わります。
その後、歯磨き、洗顔。
化粧して終了。
Amazonプライムで海外ドラマを観る。
合間は授乳したり、オムツ替えの
繰り返しです。
昼食の準備は11時半くらい。
ベビーな泣いててもつくってます
ランチが終わり、またドラマを観る
夕方18時から夕食準備。
18時半には夕食。
その後すぐ、ベビーのお風呂です
ベビーはキッチンのシンクに
ベビーバスを置いてやってます。
腰を痛めず楽です
ベビーはお風呂好きなので、
気持ちよさそうな顔をします笑笑
お風呂が終わったら、私がシャワー。
ベビーはリビングで待機。
シャワーから出ると毎回泣いています。
私がいない事に気づいているのか？
寂しいのか？と
可愛いやつめ
その後ミルクです。
で、寝室へ。
時間は20時。
なかなか寝つかない
寝たの21時半
ほんとは20時半までに寝て欲しいのです
私もベビーが寝るまで真っ暗な中
布団に入ってます。
寝かしつけは抱っこせず、
ただ布団に入れて見守ります
セルフねんねです
なかなか寝つけなくて、
ぐずることもあったり、泣いたり…
でも、それも気にせずそのまま。
すると数分後に寝てくれます。
それでも寝ない時は
ミルクをあげます。
(ミルク不足の時もあります)
見守ってる間に
私が先に寝落ちする事も…
夜中は2時くらいに起き授乳とオムツ替え
その後5時くらいにまた授乳です。
産後間がない時は、2時間おきに
起きて授乳で夜中は辛かったですが
1か月経つと少しまとまって
寝てくれるように
夜中二回起きても、
それほど辛くはないです。
元々熟睡できないタイプなので。
21時半に就寝すると、
寝不足にはなりませんしね笑
こうやって一日が終わり、
その繰り返しです。
同じ事の繰り返しは飽きるし、
退屈ですが、何とか楽しんでます
妊婦生活の時に
ワンオペ育児をチェックして
どれだけ大変かを調べて
腹括ってたんです。
ベビーによるらしいですが、
私のベビーは楽でした
なので、今はまだ楽々にできてます。
次回はワンオペで要領がわかり
変えたこと(その他も)書きますねー