私の方が早かった；

今日は万江下ノ段の出前福祉に参加。

まず血圧を測った後、やまえ健康体操です。

下ノ段では１３：４５から山江ＣＡＴＶで放送されるやまえ健康体操のＶＴＲを見ながらの体操でした。

体操の後は、体を動かす簡単なスポーツなどをするようになっています。

今日は「バッゴー」というボーリングとダーツが合わさったようなスポーツを行いました。

その後茶のみ。

今回は参加者の方が黒豆を煮たものを振舞ってくださいました。

 

第1の補助金申請ヒアリングまであと２日。

本日は２３：３０。

帰ったら、妻もまだ職場で仕事中。妻は研究発表があるのでがんばっております。

 

去年の今日。

http://blog.goo.ne.jp/kawashinblog/d/20100124