大・大・大ピンチです

私が結婚して実家を出てから１年と少しになるのですが
その間に、なんと５ｋｇも太ってしまいました
どうして　　大ピンチです
実家に居た時よりはよく動いているはずなのに
食生活が悪いのでしょうか
生活のリズムが変わったからでしょうか

う～んう～ん
何か運動をしなくてはなりませんね
通勤も原付だからほとんど歩くこともないので
これから暖かくなることだし頑張ってダイエットをします