加齢臭の話

夏季休暇での帰省中、新聞のテレビ欄を見ていると
加齢臭についてやってる番組が！
気になる年頃、思わずテレビのチャンネルを切替え
見ちゃいましたね(^^;)
番組の解説によると、いわゆる加齢臭と最近よく聞く
ミドル臭、それと疲労臭の３種類はあるようです。

以下テレビで観た内容とグーグル先生による各サイト
からの引用ですが･･･

いわゆる加齢臭は、年齢により酸化抑制作用が衰えて
脂肪酸と過酸化脂質の分泌量が増え、原因となる物質
「ノネナール」が増加することから臭いが出てしまう
ようです。

ミドル臭は、乳酸皮膚上の常在細菌（ブドウ球菌）
に代謝・分解されることによって発生。
「ジアセチル」と「中鎖脂肪酸」が混ざることで、嫌な
臭いが出てしまうようです。

疲労臭は体が疲れて調子が悪くなると臭うもの。
肝臓や腎臓などの機能低下により、体内で処理される
はずの「アンモニア」が分解されずに体に残り、汗と
混ざって尿臭のようなツンとした臭いが出てしまう
ようです。

いずれも水溶性（水に溶ける）ようですので、シャワーや
汗拭きシートなんかが有効なようですが、なにより臭いの
発生の原因となる体調管理が重要でしょうね。
・清潔肌の維持とこまめな汗拭き（これはできそうだ）
・バランスの良い食生活（これは厳しいかも）
・適度な運動とストレスのない生活（あ～これは無理かも）

自分では分かりづらい加齢臭。
特に単身赴任で独り暮らしのワタクシは、臭いが出てても
全く気づいていないかも･･･
とりあえず汗ふきシート持ち歩いて、こまめに拭こうかな(+_+)