湯上がりシャワーって・・・

風呂上がりって身体が火照って暑いですよねぇ(+_+)
冷たいシャワーを浴びて身体を冷やして風呂から出る！
ってやってましたが、逆効果だとか・・・

先日どっかのサイトで見たのの受け売りですが、風呂上がりに
冷たいシャワーを浴びると、毛穴が閉じて熱が体内にこもって
しまうとのことです。
逆に熱いシャワーを浴びて毛穴を開いてから出るのがいいとか。
たしかに冷たいシャワーを浴びると身体がだるくなるかも・・・
でもそーすると、夏になるとよく見かける風呂上がりに塗って
シャワーで流すタイプのクールなんとかも逆効果？？？

一昨日は冷たいシャワー、昨日は熱いシャワーを浴びてみましたが
余り違いわからず・・・(-_-;)
でも書いてあるくらいだから後者の方がいいんでしょうね。
今年の夏は「熱いシャワー」で乗り切りますか(^O^)/