自転車ロード練習も、1ヶ月半ぶりに再開です。
【今日の朝練：自転車ロード、TRAP朝練】
コース ：TRAP夏コース→勝尾寺
時間 ：3時間55分
消費エネルギー：2,099kcal
1ヶ月半も休んだら、自転車で走る際に使う筋力がめっきり低下していました。
スタート地点から始まる登り坂であっさり遅れ、後はひたすら我慢の個人TT状態でした。
練習前は「久しぶりやし、あかんのもしゃーないわ－」なんて思ってましたが、改めてダメダメぶりを目の当たりにすると悔しいやら、自分自身に対する情けなさやらで大脳が満たされてしまいました。
ここで「もう歳やしあかんわー」って妥協したら、それまで。
ちゃんと自転車ロードも練習して、身体を復旧させます。弊堂の存在意義にも関わりますし。
ほんと、体力が落ちるのはあっという間、ってのを痛感させられました。
「継続は力なり」とはよう言ったもんです。
【今日の朝練：自転車ロード、TRAP朝練】
コース ：TRAP夏コース→勝尾寺
時間 ：3時間55分
消費エネルギー：2,099kcal
1ヶ月半も休んだら、自転車で走る際に使う筋力がめっきり低下していました。
スタート地点から始まる登り坂であっさり遅れ、後はひたすら我慢の個人TT状態でした。
練習前は「久しぶりやし、あかんのもしゃーないわ－」なんて思ってましたが、改めてダメダメぶりを目の当たりにすると悔しいやら、自分自身に対する情けなさやらで大脳が満たされてしまいました。
ここで「もう歳やしあかんわー」って妥協したら、それまで。
ちゃんと自転車ロードも練習して、身体を復旧させます。弊堂の存在意義にも関わりますし。
ほんと、体力が落ちるのはあっという間、ってのを痛感させられました。
「継続は力なり」とはよう言ったもんです。
なかなか上達せへんし
ハードトレーニングすると元に戻らへんし
休むとすぐ衰えるし
でもでも頑張っている人がいると、私もって！
ありがとうございます
いえいえ、私こそ、今井様を始め数多くいる”もっと速い人達”に少しでも近づきたいという憧れ（？）を原動力に乗り続けています。
そして、そのような思いを起こさせて下さる皆様に感謝です。
それにしても、弊堂のお客様ってみんな速いんです。困ったもんです（笑）。