強烈な寒波襲来の結果

三連休は走る意欲が湧きませんでした。

今週から仕切り直します。

 

【身体データ】（赤字は7日間移動平均値）

体重：60.90 kg ／ 60.66 kg

安静時心拍数：50.2 拍／分

 

【ラン寒稽古】☔で休みました。