筋トレ再開、疲労回復サプリ

しばらく筋トレはやってなかったんだけど、ロナウドのＤＶＤを買って触発されて再開した。
でも、筋トレをするとどうしても睡眠時間が長くなってしまう。

シャワーだけではなかなか疲労物質が抜けないんだろうな。
電車に乗って温泉のあるスポーツクラブに行くか、疲労回復系のサプリを飲んだほうが良さそうだ。

一時期の太ってた自分には完全におさらばした。
後は全盛期のロナウドのような体幹部のパワーとスピード、そして４０過ぎても太らないブラピのような体を目指すとしよう。

日経新聞と日経ビジネス

読んでない日経新聞がたまりまくってるので一旦とるのをやめた。
で、たまってるのを少しづつ読んでるんだけどやはり日経は必要だわ。
色々問題はあるんだけどね。

一方、日経ビジネスの方はまあいらんかったかなという感じです。
どうも財界にべったりで、実際に企業がどういうことをやってるかっていうのはよくわかるんだけどそこから話が一般化しない。
記事の書き方もやたらかぎかっこを使って読みづらい。
新聞記者が書いてるのかもしれないけどドキュメンタリー風で書いてる人の考える打開策とか結論が無い。

日本版フォーブズとかの方が好きだな。
お好み焼き屋に置いてあってタダで読めるし・・・