今日は、2時半就寝
7時過ぎ、息苦しさで目が覚める
メプチン3回で、息ができるように
グッタリしてたらいつの間にか2度寝、結果10時半に起床（薬飲まなくちゃ→最優先）
プレドニンを含めた薬軍団💊を、プッチン◯◯ンで、流しこむ
※食事は喉ごしが良いモノに限定される（喘息持ちの人はわかってくれるかな）
新聞🗞を隅から隅まで読んで、目を覚ます
生協宅配日なので、注文表を作成（時間あるから、いつもより多め）
13時、録画したドラマを夫と見る＆ながらゲーム🎮
15時、宅配された食料等をしまう（今日は買い物したくなかったけど、これでは足りない
）
）豆ご飯の下ごしらえ＆セット
近くのスーパーで、2日分の食料を調達
（カートを押すことで歩行が楽に）
（カートを押すことで歩行が楽に）16時過ぎ、「月曜から夜◯◯◯」をだらだら見ながら、マドレーヌを食べ、案の定、喉に詰まる
夕食メニュー（これから）
豆ご飯、鯖の味噌焼、トウフちくわ、タケノコ煮、ノンアルビール🍺
19時過ぎから、ニュース＆録画番組見ながら、ながらゲーム🎮
ていう感じで、ダラダラGW
※画像は、果物びよ◯🍇 ルシャポ（ケーキ🍰）