今日は、2時半就寝
7時過ぎ、息苦しさで目が覚める
メプチン3回で、息ができるように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
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グッタリしてたらいつの間にか2度寝、結果10時半に起床(薬飲まなくちゃ→最優先)
プレドニンを含めた薬軍団💊を、プッチン◯◯ンで、流しこむ
※食事は喉ごしが良いモノに限定される(喘息持ちの人はわかってくれるかな)
新聞🗞を隅から隅まで読んで、目を覚ます
生協宅配日なので、注文表を作成(時間あるから、いつもより多め)
13時、録画したドラマを夫と見る&ながらゲーム🎮
15時、宅配された食料等をしまう(今日は買い物したくなかったけど、これでは足りない
)
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豆ご飯の下ごしらえ&セット
近くのスーパーで、2日分の食料を調達
(カートを押すことで歩行が楽に)
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16時過ぎ、「月曜から夜◯◯◯」をだらだら見ながら、マドレーヌを食べ、案の定、喉に詰まる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_cry.gif)
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夕食メニュー(これから)
豆ご飯、鯖の味噌焼、トウフちくわ、タケノコ煮、ノンアルビール🍺
19時過ぎから、ニュース&録画番組見ながら、ながらゲーム🎮
ていう感じで、ダラダラGW![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_happy.gif)
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※画像は、果物びよ◯🍇 ルシャポ(ケーキ🍰)