中里周回練

日曜日。
パンチラーラ先生主催の中里周回練に行ってきました。

ADON、あすたま、バルバなど総勢１８人。

朝から背中に謎の痛み、呼吸が満足に出来ない状態。
ロードマン先生によると身体の歪みのせい、ストレッチせよと。

まずは二之瀬を登ります。
電池切れでパワー計測出来ず。残念。
あすたまの女性陣にボッコボコにされました。

その後ダム周回へ。
アップダウンのある１周１２kmのコース。広島、群馬などの対策に最適な感じ。
３周するというので、１周目くらいは存在感をアピールしてみることに。
なんたって大人数で練習なんて機会は超貴重。積極的に。

前半閣下と皇潤さんが逃げ。アップダウンに入って吸収？バルバさんともう一人が先行する形で前へ。
自分は２段坂で前に出て、登り返しで一気に前へ。
周回賞の看板手前、カーブミラーあたりでバルバさんを捕えて「先頭だ」と気を抜いたら、横からすすっとお口ゃんが抜いてったｗｗｗ。真後ろからパンチラさんが「いや～、惜しかったねえ」って、あんたたち泳がせて見てただろ＾＾
まあこのメンバーに太刀打ち出来るはずもなく、しかもここで出し切って、その後は追走がやっと。
２周目に入ってすぐ集団から千切れて一人旅。

そのまま３周目に入ったら皆を待たせるので、スタート地点で休憩。
後から思えば、千切れた時点でスタート地点まで引き返して（１ｋｍもない）、集団が来るのを待って３周目に行けば良かった。
それなら、同じ距離でも集団での練習機会がさらに持てたのに。
バカの知恵は後から。






休憩して、来た道を戻ります。
コナンさんの下りの切れを味わうなど。

裏から二之瀬を越え、下りはタイム計測。
７分３６秒。先発した鉄平さんより先に下れたので、そこまで遅くはないのかな？
弱点はどこだ？

ガーコちゃんでお昼にするみんなと別れて帰宅。74km。
チームの皆と走るのは良いですね。ありがとうございました。

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このパワーは・・・誰かのかな？
スタート/ストップも頻繁にかかってたし、センサーも電池怪しいか？
確か先回は同時に新調したような・・・



家に帰ると速攻でとうさんモードに入ろうとしますが、疲労の為役立たず。
「家に居てくれるだけでいいよ」とK子さん。泣けてくる。

今月の走行距離588km。

イスカンダルまで、あと422km。

地球滅亡まで、あと7日。