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vecco*vecco

~ おうちもそともすきvol.2 ~

ヒップホップアブス

2009-01-18 18:43:48 | けんこう&びよう
パワーヨガ・ホットヨガ・ピラティス・フラ・ビリー・ベリーダンス…。
産後に一通りやってやっぱり戻ってきたヒップホップ。
ガッツリ踊りまくる方が気持ちよく性に合っているようだ。
このての習慣は効果がすぐ出て楽しくないと続かない。
ヒップホップアブスは楽しくて続いている。汗出るよコレ
息子も隣でマネしている。腹筋に効く感じは子供も同じらしい。

ゲルマローラー

2009-01-09 20:44:49 | けんこう&びよう
昨年末人生最高レベルのストレスな出来事があり。。。
顔の筋肉が痙攣するくらいガチガチに凝ってしまった。
顔の凝りは放置すると重みでたるみの原因になる。
マッサージで必死でほぐしていたのだが…。ついに購入。
飯島直子さんやIKKOさんも愛用しているゲルマローラーだ。
凝りが解れていくのがわかるくらい気持ち良いわ!!

ボビィブラウン ジェルアイライナー

2009-01-06 03:17:47 | けんこう&びよう
年末の大掃除をしていた時に出てきた。あぁコレ良かったんだよね。
専用ブラシを出してきて塗り塗り。やっぱり良い!!なんで忘れてたの?
しばらく仕事をしていなかったからだな。いかんいかん。
@コスメ2008年ベストコスメ大賞 アイライナー部門第3位
普通のアイライナーでは絶対に出せない雰囲気が出せるのだ。
シャドーとの相性抜群。落ちにくいしなんと言っても描きやすい。
私はヘアカラーにあわせて#7エスプレッソインク。