今日は、朝からバレエに行って来ましたっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
夜行こうかと思ったけど、明日も朝からレッスンだし、疲れちゃうから朝にしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
朝だから股関節の開きが悪くてバーレッスンもやりにくかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
最近、体が疲れてるのか前から痛めてる左の股関節の調子が悪くて、普通にレッスンしない時でもズキズキ痛かったりするんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
そういう時は、バンテリン塗って誤魔化してますが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日は左パッセがいつもより開かなくてショックだった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
また整体行かなきゃダメだな・・・
でもいいとこは高いからなかなか行けない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
オーディション前に一回でも行きたいな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私はレッスンしすぎると逆に調子が悪くなってしまうみたい。。。
右足は結構開いていてアンドゥオールしやすいから、それと同じように左も開こう開こうと頑張っちゃうんですよね
そうすると、左のお尻の筋肉が痛くなって股関節も痛くなっちゃうんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
どうしたら股関節のこの詰まった感じがとれるかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_cry.gif)
あと、、足痩せしたい
足だけ痩せる方法が知りたい(笑)
今日は、これからトゥ・シューズ買いに行くか迷ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
あぁ・・・眠いぃぃぃぃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fukis_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
日記@BlogRanking
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
夜行こうかと思ったけど、明日も朝からレッスンだし、疲れちゃうから朝にしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
朝だから股関節の開きが悪くてバーレッスンもやりにくかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
最近、体が疲れてるのか前から痛めてる左の股関節の調子が悪くて、普通にレッスンしない時でもズキズキ痛かったりするんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日は左パッセがいつもより開かなくてショックだった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
また整体行かなきゃダメだな・・・
でもいいとこは高いからなかなか行けない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
オーディション前に一回でも行きたいな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
私はレッスンしすぎると逆に調子が悪くなってしまうみたい。。。
右足は結構開いていてアンドゥオールしやすいから、それと同じように左も開こう開こうと頑張っちゃうんですよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
どうしたら股関節のこの詰まった感じがとれるかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_cry.gif)
あと、、足痩せしたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今日は、これからトゥ・シューズ買いに行くか迷ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
あぁ・・・眠いぃぃぃぃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fukis_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
日記@BlogRanking