am6:30~7:30 膝～腰 2006-10-02 11:25:32 | Weblog まずは朝一、ショップ前で1ラウンドした 夕方は三人でpm4：30～5：30まで生見のE前に行った 流れが早くパドルの練習になった、波は今一つであったが、 2本ぐらいインサイドまで乗れたのでいいか 他の二人も調子よさそうだった
