pm5:00 膝～腰

久しぶりに三人で生見のG前に行った
連休最後の日の午後とあって、人も少なかった。
地形が変わっていて、インサイドが急激に深くなっていた
パドルだけでもやっていると、疲れがずいぶん違うな～！
ライトとレフトにそれぞれ走れたので、気持ちよくEX出来た
明日は早朝am6:30~7:30生見だ