田舎のお年寄りと都会のお年寄りを比較して、
何が違うかって、、、
圧倒的に歩く量、農作業の量
ですね!
田舎のヘクタールの持ち数が多い地域、
農業で成り立っている地域ほど、
選挙カーに寄ってくるおばあちゃん、
はい、100歳!元気、耳少し遠いだけ!
とかですもんねー。
後は食生活。
野菜の量!全然違う!!
第二の心臓ふくらはぎを鍛えることが長生きの秘訣
口から取り込む、良質な栄養素が長生きの秘訣
でしょうね、うちのおじいさんには生活習慣上むりだな、もう。
生活習慣改善しよーっと!
無理に食べないも、病の元。
やっぱプロに相談しよー!
やっぱり、何でもプロ中のプロに聞かないと、ですね!