今日は、OFFです。毎週日曜日は20キロメートル以上走っているので、月曜は休みの日です
月曜は、やっぱり疲れが残ります
でも、昨日およそ2年ぶりにハーフマラソンの自己ベストを更新できたのでものすごく力が
みなぎってる
気がします
さぁ、不可能を可能に変えていくよ。
ソウルで3時間を切ることができれば、東京マラソンでは3時間を切れなくてもよいと思っていましたが撤回
東京で3時間を切るつもりでいきます
3週間前のお台場30キロメートル、昨日のハーフマラソン・・・
ともに絶好調
の走りができています
明日は、10キロメートルのペース走をしようと思います

月曜は、やっぱり疲れが残ります

でも、昨日およそ2年ぶりにハーフマラソンの自己ベストを更新できたのでものすごく力が





さぁ、不可能を可能に変えていくよ。

ソウルで3時間を切ることができれば、東京マラソンでは3時間を切れなくてもよいと思っていましたが撤回

東京で3時間を切るつもりでいきます

3週間前のお台場30キロメートル、昨日のハーフマラソン・・・
ともに絶好調



明日は、10キロメートルのペース走をしようと思います
