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昨日の酷暑で 頭がぼ~っと肩こりもしてきました
夕飯終わり早々と お風呂入り寝ることにしました
朝目が覚めたのが 6時 朝の散歩止め~た
ラジオ体操 テレビ見ながら 123・・
昨晩10時間の睡眠 寝すぎです 認知症になるのも
わかる様な・・・頭重たいのが治りました
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お昼過ぎ 市から6年振りに改訂された 防災マップが
届きました
洪水 高潮 土砂災害 等の最新の被害想定を映した
総合防災マップです
自分の住んでいる場所でどんな災害が起きるのか確認
どう行動すればいいのか勉強になります
明日九州 四国 和歌山の海上はうねりを伴う大しけになる
見込みです 高潮に警戒を 強風豪雨にも警戒を
明日は 家に籠ります
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