左足が痺れる感じ・・・

2017年07月21日 06時00分22秒 | 日記


2つの教室に入る積りで荷物を用意していたが

動き出すと左足の様子が変・・・

台を上がったり、下がったりする体操・・・

左足が蹴躓きそう・・・

それに82才の人  また太ったなぁ・・と

そんなに変わってないのにね。

女性に太った・・・は禁物なのに。

笑ってすましたけどね。

一番後ろの隅っこで 大人しく動いているのにねぇ・・・

動作をよく間違えて、トロイので目立つのかなぁ・・・

それに 太ってるから仕方ないかぁ・・・

もう一つ 運動してジャグジーへ入ってる積りだったが

これ以上体調を崩してもと思い、プールへも入らず

真っすぐ帰宅・・・


後は バオに遊んでもらったが

バオの相手も キツイ・・と感じだした。

向こうは 成長期 こっちは 老体!!

バオの動作には 中々ついて行けない。


今日は 調子を崩さず 参加できるかな・・・


週2回のお仕事 ごみ 集積場迄・・・終了
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病院の診察・・・異常なし

2017年07月20日 06時03分56秒 | 日記


8時30分から 受付開始。

2列あるどちらに並ぼうかなと思って・・・右へ

前から4番目・・・

私の前の人がくるりと後ろを向き、おしゃべり。

初対面ですよ・・・

まぁ 話の弾むこと。

その前の人も加わり おしゃべり。

診察券の発行が済んで血液検査の部屋へ

採尿して、血圧を計ってしばらく待つと

栄養指導が始まり、たっぷり話を聞き整形で待っていたら

内科がこちらの方が早いからと呼びに来てくれた。

ゆっくり診察してもらって、血液検査の結果と

尿の結果の説明をしてもらい、異常なし・・・

毎日の血圧が90台なので心配したが、それも大丈夫とのこと

塩分だけは控えなさい・・・とのことでした。

又整形へ逆戻り。 ここで暫く待ち時間。

診察で 肩が痛むと言うと 又レントゲン室へ。


まぁ たいしたことは見つからず今の生活状態で OK

病院のリハビリに来ますかと聞かれ

いや プールで忙しいのでと答え 笑われる・・・


次回は 9月・・・


やれやれ!!


今朝 5時半 電話あり・・・

何事かと思い、心配して出ると

おばあさんらしき人が、神戸のお寺さんですか? だって・・・

なによ 朝から

縁起がいいのか?   悪いのか?  

朝からお寺さん? だって


誰かの身に 何かが起きたのかと・・・


まぁ 何事も起こりませんように・・

これだから お母さんはマイナス思考だと言われるのかな?










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こんなこと 初めて・・・

2017年07月19日 05時43分35秒 | 日記


マッサージに行って体を解してもらい

動かなかったところが少し動き出し快調の気分・・・

だったのに その後カラオケ教室で

1つのフレーズの音がどうしてもつかめない・・・

譜面も読み 音符を分解して理解しているのに

いざ 口にすると どうしても 音が取れない・・・

前の席の方が、その箇所にくると後ろを向いて

解るように口づさんでくれるのに・・・

音が取れない・・・

こんなこと は・じ・め・て・・・・

焦ってしまう・・・

音符も理解して 一つ一つは解かるのに

どうしても最後の音が取れない。

落ち込んでしまった。

こんなことが判らなくなってきたのだろうか・・・

休憩時間 先生にも聞きに行く・・・

五線譜に書かれた音符の一つ一つは解かるのに

最後の音が どうしてもつかめない・・・

生まれて初めての経験。  と思う・・・

合唱部に入っていたころまでは行かないが

こんなに落ち込んだのは 初めて!!

次の週までに音がつかめるようになるかなぁ・・

年を重ねるということは、何が起きるのか・・・


今日は 病院の予約診察日 

栄養指導と内科と整形の受診・・・

悪い変化が 起きていませんように!!


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出そびれて・・・

2017年07月18日 06時28分34秒 | 日記


バオとゴロゴロしてると出かける時間が決まらない・・・

やっと むち打ち12時過ぎにプールへ。

休日の為 ジムの教室は休みなので

自転車漕ぎをを少しやってプールへ・・・

歩くプールで一人黙々・・・

この頃 どうも泳ぐきがしない・・・

ジャグジーバスで体を解すだけ・・・

プールへ入る寸前にコーチにタッチされ

時計をしたままよ・・・と注意される。

慌てて 脱衣所まで戻る。

もう寸前の処だった!! よかった!!


小さな子供を見ていると孫たちの幼い頃を思い出し

つい 話しかけたくなる・・・

変な おばあさんに映ってることだろう…

昨日はジャグジーで 小さい子供より

お母さんが滑って 尻もちついてびっくり。

それから仲良くなる・・・


この頃 わたしだけでなく パソコンのマウスまでおかしい・・

すぐ 動いて行方不明・・・

思いがけないところに行ってしまう。

調べたが 又思い違いをして要らぬところを触ったら・・・


と言ってるところに

前ページへ戻ってしまい 大慌て・・・


この辺で・・・・










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バオ・・・

2017年07月17日 05時49分13秒 | 日記


バオは椅子に座り

私は手を置くところに腰掛け

左手でバオをナデナデし・・・

パソコンを打ってます。

途中 お尻が痛くなり立ち上がったりして・・・

飼い主に似て、我儘・気ままのワンちゃんです。

バオも飽きたら、窓際の座り椅子をぶんどって

人の気配がすると 吠える準備をしています。

遠いところからの人no行き来にも敏感で

朝早くからの泣き声に息子に叱られています。

もう気が付いた時には 吠える体制になっているので

止めさすにも 遅れをとってしまいます。


昨日のエアロ体操は 汗がダラダラ・・

それだけ代謝がいいと言われたが、

其れよりも動作の半分ぐらいしか体がついて行かない・・

前後・左右はついて行けるが、体を回転しての動作は

むつかしい・・・


まぁ 動いてるだけでも 好いかぁ・・・の心境。


早く 体が柔らかくならないかなぁ・・・















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