バオは 肩に顔を載せ 足で体制を保っています・・・

2017年04月24日 05時47分55秒 | 日記


ゲージから出てきて、抱っこから動かない・・・

今日も 片手打ちです。
 
肩に顔を載せたまま寝んねしています。


今日は 午前と午後 歌のワンコイン教室が公民館であります。

残念ながら、プールへは行けないと思う・・・

昨日 爆睡してる時に電話あり・・・

公民館だよりに原稿がいるとかで吃驚・・・

今日 何方かにお願いしたいものです・・・

ゆっくり・まったり・気ままな生活から急変

頭が ついてこないわぁ・・

まぁ 何とかなるだろう・・・。

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甘ったれの バオ・・・

2017年04月23日 06時14分29秒 | 日記


パソコンの前に座ると すぐ椅子の後ろに

二人で半分こ・・・

それが厭いたら 手でゴソゴソ引っ掻き抱っこをせがむ・・

もう・・・と言いながら 片手で抱っこ・・・


又 高齢者が事故を起こしたニュース・・・

この話が一番不安になりますねぇ・・・

何時吾が身に起きるか、注意に注意をしていても

起きる時は、起きるのでしょうね。

あぁ 怖い・・・


今日はパソコン教室。

明日は 歌の日・・・

プールに行けそうにもありません。

まぁ そんな日もあるかぁ・・・

体を動かす状況が少しづつ 判ってきて

どのクラスを選択したらいいのか?  が

のめりこむ方なので ゆったり・まったり に気をつけよう・・・



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何となく 動けない日・・・

2017年04月22日 06時29分21秒 | 日記


プールへ行くつもりで用意万端揃えて時間を待っていたけど

元気がそぎれて、そこで気持ちストップ・・・

吹き矢の教室のみになりました。

そんな日もあるかぁ・・・

教室の帰り、車のところで同級生とのはなし・・

2人は私よりずーーと前に始めてたので段持ち。

私はまだ2級。

昇段の試験を受ける気もないので、これ以上は昇級しない。

もう一人の同級生がゴミを出しに行ってこけたんだって。

顔と手と腰を痛めて2カ月休みだそうです。

吃驚!!

1週間前の練習日に私がプールで調子よくなったよ・・と話したら

自分も行こうかなぁ・・・と話てたのに!!


夕方 家の近くの10才年上の方が向こうから手を振って

ゆっくり歩いて来られた・・・

そこで立ち話。

2カ月前 夜中にトイレの前で倒れて手を突いたんだって

2階に息子夫婦がいるが、夜中なので起こさず

痛みをこらえて自室まで這って帰り、寒くて震えていたんだって

病院へ行くと、すべり症と言われ2か月間入院していたそうな。

この間 お嫁さんとゴミの処で会い、トイレの前でこけたとは聞いたけど。

友達が来て 台所で話をするので主人が帰ってきてもご飯が食べれない。

と愚痴話を聞いたのに・・・

10才年上の方で、自分の10歳先の予想像だったのに・・・

若い時から踊りをされていて、モダンに着物を着て

身だしなみはいつも乱れていない・・・

感心していたのに・・・

私も他人事でない。

気を付けなければ・・・

明日は我が身・・・になりませんように。
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可愛い表情でしょ・・・

2017年04月21日 06時57分40秒 | 日記


この頃は 孫3人と何時も引っ付いて遊んでいました。

おばあちゃんが二人いたので

みちこちゃん・・・よしこちゃん・・・で

今でも よし子ちゃんで呼んでくれます。

もう 23・20・16才・・・

夫々が 親元を離れて 自立しています。

帰ってきても、友達との関係でなかなか会えないわ・・・

昨日 久しぶりに加古川駅周辺へ出かけたが

まるで他所の町へ来た感じ・・

たった 車で15分位のところなのに・・・

出かけない・・・用がない・・・買うものなし・・

我ながら 吃驚しました・・

行くとこと言えば、公民館・病院・買い物・プールだけ・・

月に1回 バオのカットに町の近くまで・・・

安全圏 の狭い範囲の行動範囲・・

それでも 結構 楽しんでるけどね・・・

今日は 吹き矢の日

バオは、右手に抱っこ・・・

私は 左手で タイピング・・・

さぁ バオ まんまにしょう・・・



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夜中に 大腿部 引きつり・・・

2017年04月20日 05時59分02秒 | 日記


夜中に 大腿部の痛さに目が覚めた。

長いこと 安泰だったのに 

突然の痛さに飛び起きた・・・

擦っても 擦っても 痛みが取れない・・・

胸が ドキドキ・・・

息子宅に電話をしようかなと思ったが

こんな夜中に 電話も出来ないし・・

擦っても 撫でても痛みは取れず 胸がドキドキ・・・

あんまり 教室で頑張りすぎたのかなぁ・・・

昨日は 疲れすぎてプールへは入らずに即帰宅。

家でゆっくりしていたのに・・・

ヨガで鍛えてないからだ、硬い体を使ったからかなぁ・・・

ベットの上で 深呼吸をしながら どうやら 治まってきた。

よかったぁ!!

年を重ねてからの柔軟体操は きついなぁ・・・

でも 今 解さないとこれからは余計無理だもんね。

まぁ あんまり頑張らず ゆっくり・まったり・・・

今 ふと 頭に過ぎったけど 昨日は体操のあと

体を温めず プールでジャグジーに入って体を解さなかったわぁ・・

原因は其れかも・・・

使いっぱなしだったもんね・・・

今日は きちんと 体をケアーしてから帰宅しよう・・・

自分勝手に解決しています・・・


バオはゲージから出て ソファーの上で 又寝・・・

早すぎたのかもね・・・

よって UP順調・・・・。



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