生きる舞台に立つ喜び

　筒井泰幸の個展、今日で最終日だ。

　ギャラリー５２にて。

　飯田橋のホテルエドモンド正面玄関前のギャラリーだ。

　個展のタイトルが象徴しているように

　日本の水墨画で、ここまでエネルギッシュに

　描かれている作品は、稀だ。

　何世紀にも残る作品と批評されている。

　

　好評なので、

　鴨川のグランドホテルで１２月末から巡回展がある。

　鴨川シーワールドの近くなので、

　ぜひ、冬休みにいらして下さい。

　詳しくはHP
をご覧下さい。

お誕生日を

　無国籍料理イワシクラで。

　ブリック

　

　むつのカルパッチョ



　カキのエスカルゴ風　



　キングサーモンのキノコソース



　タイ風グリーンカレー　スペシャル


　お一人様５２５０円税込み

　お客様のご予算に応じてアレンジ致します。

　ご相談下さい。

　ケーキは、別料金です。今回は、お二人様用の小さなサイズですので
　税込み１０００円です。

　ココナッツクリームのケーキ　



　　どの料理も体のことを気遣ったメニューで、

　　お客様は、大変ご満足されました。

　　前日までのお電話予約で楽しめます。
　

上海帰り

　お帰り

　そして、おめでとう。

　弟は、水墨画を描いています。

　先日、上海・日中友好展に出展し、

　１１月３０日までギャラリー５２で個展を開催中です。

　オープニングの昨日、夫がちょっと行ってきました。

　エネルギーほとばしる２３点の力作です。

　飯田橋のホテルエドモンドの正面玄関前のギャラリーです。

　充電できます。

　ぜひ、行ってみて下さい。

　詳しくは、ＨＰ
をご覧下さい。

朝なかなか起きれない人へ

　朝晩、寒いですね。

　特に、朝はふとんのぬくもりが恋しくて

　なかなか起きれない季節です。

　私は超低血圧なので、朝起きるのは、苦手でした。

　布団の中で

　両手を水平にのばして

　うつぶせになって

　両膝をたてて

　背中を思い切りそらせて

　ニャーン

　よく、猫がする背伸びの姿勢

　”猫のポーズ”をしてみる。

　そうすると、不思議

　気持ちよく起きれる。

　朝起きれない人は、お試しあれ。

　Ｍｙ猫物語

もよろしく。

勤労感謝の日

　きのう　１１月２３日は、勤労感謝の日だった。

　労働によって、金銭を得ている人も

　無報酬で働いている人も

　主婦も

　お手伝いしてくれている子供たちも

　いつもありがとう

　ご苦労様です。

　一番幸せなのは、

　死ぬまで働ける人だ。

　働きたくても働けない人も多い。

　体が思うように動かなくて。

　辛いベッドの上にいる人に

　笑顔と勇気を送りたい。

　いつもありがとう。

　お店でお客様に健康を考えたお食事を出すだけでなく
　
　家でも美味しい食事をつくってくれる夫

　洗い物をしてくれる子供たち

　いつもありがとう。

　親がいっぱいいっぱいだから

　よくお手伝いしてくれる。


　ブログで励ましのコメントを下さっているブロガーの皆様

　いつもありがとう。

　自分は一人ではない。

　皆様に支えられている幸せものだ。
　

ブログで何ができるか？

　またまた、久々の更新です。

　母と祖母が入院してしまって、

毎日病院へ行っていたので

ＰＣを開く暇も無く。

　ブログも止めようかなと思っていました。

　でも、暖かなコメント頂いて

また続けようと思いました。

　母も祖母も安定してきました。

一安心です。

　ブログで何かできるのか。

　まず、自分の思いを書くことによって

ストレス発散できる。

　コメント頂くことによって

新しい気づきを発見する。

　生活の一部になってヨガを教えて下さった

ヨガブロガーの先輩たち

　ありがとうございました。

　こんなブログに遊びに来てくださった皆様

　ありがとうございました。

　”なるがままに”続けようと思います。

なるがままに

　久々の更新です。

　最近、私的に忙しく、

　毎日ＰＣを開いていませんが

　ヨガは、毎日しています。

　うれしいことに生活の一部になっている。

　”なるがままに”ってどういう意味だろう。

　ビートルズがヨガに出会って

"Let it be"を創って

　ヨガを知ってからは、

　あきらめの”なるがまま”にではなく

　もっと、楽観的な”なるがままに”かなと思う。

　好きな音楽を聴きながら

　ヨガをしていると

　いつもと違うヨガができて新鮮だ。

　今日は、”Ｌｅｔ　ｉｔ　ｂｅ”を聴きながら。

魚の苦手な人でもＯＫ！

　きょうは、

　サバのハーブガーッリクソテー　税込み５００円

　無国籍料理イワシクラ

で楽しめます。

　私は、実はサバ、苦手ですが、

　サバっぽくなくて、美味しく頂けました！！

　ハーブとガーリックとオリーブオイルが絶妙なバランスです。

　サバのおいしい季節

　ＥＰＡなどが多く含まれ、血液さらさらになる青魚

　ぜひ、たくさん食べて、健康になろう。