努力あるのみ～

体が歪んでる…。
二週間もヨガを休んだからか…？
仰向けにダランと横たわるて
足の爪先の開き具合が明らかに違う(>_<)
ヨガの先生が毎日継続することが大事とおっしゃっていた。
健康や美を手に入れるためには努力が必要なのだ。
継続は力なり～！