確か昔は…

今日ヨガでブリッジをした。
確か学生の頃は軽々できてたような気がするが…

か、からだが重い…！！
こんなはずではっ！！
ブリッジした状態で踵を浮かせろという！
あ、あしがプルプルするぅ～！

不覚だ。
前回の逆あがりができたことで安心しきってた(>_<)

今日から特訓だ～