自転車

引きこもり生活なので、週に1-2度、近くのドラッグストアかスーパーに出かけるだけで、かなり運動不足になっています。週に二度15分のヨガでは追い付かないくらい…肩や首筋、指先まで、バリバリです。なら、自発的に体を動かせば良いのですが、これがなかなか難しいのです。運動が嫌いなので…(-_-;)

買い物さえ歩かずに自転車で行こうと思う位です。ところが、昨日、玄関わきに止めてある自転車を見たら、前輪がぺしゃんこ💦パンクなのか？単に空気が抜けただけなのか？10日位前に、空気を入れてもらった時はキャップが付いていたバルブに、キャップが見当たりません。乗りたいときに使えないのも困るので、自転車屋まで、診て貰いに行ってきました。

状況を見て、「パンクなら、チューブを抜いて、水につけないと判りません。チェックに600円です」というので、了承して、チェックをお願いしました。
するとすぐに、「バルブの故障ですね、部品替えますか？部品代100円です」もちろん変えていただき、手数料を加算しての代金を聞こうと思い、「おいくらですか？」と聞いたところ、「部品代100円です」としか言わず、それしか受け取りませんでした。

お店の家賃払ってやっていけるのでしょうか？店頭にある自転車は15000～25000円でした。そんなに売れるものでしょうか？
自転車屋さんのすぐそばにある団地は、外国人が多い事で有名です。なので、すぐ代金を知らせる癖がついているのでしょうか。明朗会計なお店でした。ありがとう♪いつか新品を買うときは、必ず、この自転車屋さんで買いますから、それまで格安でお願いしますm(__)m

マスク

今月初めに6枚マスクを作ったのですが、内4枚知人に送ったので、手元には2枚しかありません。消毒洗濯乾かしてアイロンがけと結構忙しいので、追加で作ることにしました。
前回は、緊急宣言前滑り込みで購入したオーガニックガーゼ（3重）で作ったのですが、そろそろそれでは息苦しい季節となってきたので、ガーゼ(二重）の裏にシーチングで軽量化して作ることにしました。ついでに、綿のプリントなどもあったので、それも裁断してみました。
裏面は、間にフィルターが入るようにあき口を作って…マスクゴムは前回ので、ほぼ使い切り、仕方なく3mm巾の平ゴムを利用する予定です。ストッキングで作っても良いので、使い心地が悪ければ後日変更予定にして、ノーズワイヤーは、使い捨てマスクからの使いまわしで、これが無いとフィット感が違うので…

元気で裁断を済ませ、3枚作ったあたりで電池切れ…



布マスクは、近所の買い物や、ごみ捨て、庭仕事など人と話す機会が無いときように使い、使い捨てマスクは通院や、どうしても行かなくてはならない時の仕事用にと使い分けしてます。宅配便の受け取りにも、忘れずマスクをして出るように玄関に置いてます。ドア前に置き配をお願いできるときはそうしてます。こちらのリスクもさることながら、宅配便の方々のリスクを考えると、お互いいくらかでも安心してお付き合いしたいですから…

検査結果

先日受けた検査結果を、動物病院に聞きに行ってきました。

去年の10月の検査で発覚し、1月から投薬が始まったVieの腎臓病ですが、今回検査結果は思ったより良く、薬の成果か？それとも療養食か？と何はともあれ喜んでおります。


数値は
　　　　基準値　　10月　　1月　　4月
BUN　　15-33　　　38　　　37　　35
Cre　　0.8-2.1　　　2.6　　　2.2　　2.0
SDMA　　0-14　　　16　　　　　　12


基準値内にほぼ入ってきました。
破壊された腎臓が回復することは望めませんが、15歳のVieが、体重も少し増え（4.8Kg0.2ｋｇ増えました）普通の生活を1日も長く過ごせることを望むばかりです♪
「時々猫ベットに薬が落ちてるんですよ～ちゃんと飲ませたと思ったのに」と獣医に伝えたら、「猫あるあるだね～」と笑ってました。

4月も終わりに近いのに、まだまだホットカーペットが離せません💦

この時期、猫も健康管理が大事！

人間より数で優っている我が家の猫たちの健康管理は大事です。
2週間前にマルを連れて行き検査をしてもらいました。
ああ見えても、心臓病腎臓病持ちのひ弱なにゃんこ！
結果、体重は7.4Kg（微減）Bun/Creaの値は、ギリギリセーフ
このような時期なので、2か月分の薬を貰って帰宅
（諭吉さんが連れ立ってご旅行に出発しました）

で、今日はVieを連れて検査に行きました。
先生から連れてくるように言われてもいたので…💦
体重は4.8ｋｇ(微増）検査結果は、木曜！
3か月、騙し騙されつつ投薬を続けてきた結果が出ます。
腎臓病の彼女にとって、体重の増加は、悪い話ではないはず・・・！


動物病院も、予約制を取り入れ、受付には、ビニールシート！
待合室も、診察室を一つ猫用待合室として用意し、患者さんが重ならないように配慮してました。
いつもなら、採血も同席するのですが、看護士さんに任せて、部屋から出ました。
これも消して広くない診察室に3人にならないような配慮なのかな～


木曜夕方にも、結果聞いてきます♪
良いことを願ってます。


枕を占拠するVie

もうすぐ1か月…自発的引きこもり期間

3月お彼岸の墓参を最後に、引きこもり生活（基本、電車に乗らない・買い物も週一程度）に入って、もう少しで1か月になります。
たいていの買い物は通販で可能だし（運送便のおかげです…感謝）、仕事も、「緊急事態宣言」が出たので、外出しての打ち合わせは中止となり、メールや電話のやり取りで済ませられ、そういう面では、特に不便は感じていません。
人と話す機会は、事実かなり減ったので、電話を掛けたり、貰ったりすると、つい長電話になってしまうので、この点はストレスなんだろうと思います。

今朝久しぶりにスーパーに買い物に出かけました。スマホの万歩計が、連日500歩以下なので、これは歩かないとまずいのでは？と、いつもは自転車で行くところを、歩いて行ってきました（重い野菜を買う予定はなかったので）。
スーパーも時短営業だろうと、確認もせず、10時過ぎに出かけましたが、9時オープンだったらしく、いつもより多めの感じがしました。年齢層も高齢者（60歳以上？）が多く、のんびり歩いている中を、そそくさとすり抜けるように、買い物し、レジへ向かいました。
先週来た時よりも、改善策がとられているようでした。レジ前の誘導用の足形も2人目までだったのが、6-7人目までに長くマークされ、間隔も2M位取ってありました。「なかなか考えてるね」と思いながら、会計を済ませ、エコバックに詰めるサッカー台に向かったら…💦
人人人
2M四方の台に少なくても4人（四方から）…
多いじゃん、混んでるじゃん
見渡したら、「ここもお使いください」という台が隅の方にあったので、そこで一人さっさと詰めて帰ってきました。

午前中でこの混み方なら、昼過ぎや、夕方は…
帰りに、近くのドラグストアに寄ったら、此方は、空いてました。当分ここで買えるものは、済ますことにしましょう。

行きかえりの道路は、空いてました💦
街路樹のハナミズキは、とてもきれいに咲いてました