今日の天気雨のち
曇り
ブログを少しだけお休みしていましたが再開します。
今週 水曜日(3/15)朝にはじまった、突然の頭痛 原因・・・
片頭痛は、このところ極端に回数が減り1-2回/月でそろそろ治まって来たはずだったのに・・
【不安】 頭が激しく痛かったので 頭の中がちょっと不安になった数日
とは、言うものの麻痺はなく 大丈夫だった、でもね
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3/14 6:40 朝 突然 激しい頭痛で起きる。
頭痛に吐き気に・・片頭痛かな・・・片頭痛薬を服用し 寝床に
11:00ごろ もう一度片頭痛薬を服用(2時間以上空けて2錠目)
昼過ぎ少し楽になったので出勤
仕事も終わる夕方からまた頭痛が
早めの帰宅・・・・夜も痛い
風邪なのかな・・・夕食後 風邪薬を
そのまま就寝
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3/15 6:30 朝 また頭痛・・片頭痛薬服用
様子で病院に行こうと思っていたが
会社に着くころには、頭の痛みもとれたので医者には、行かなかった。
それなのに仕事が終わる頃にまた頭痛、早めに帰宅
夕食後、頭痛薬を服用
その後、入浴・・・入浴すると悪化すると思いきや 少し楽になった。
でも一時的だった。
22:00 頭痛薬を服用し その後、就寝
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3/16 6:10 また頭が痛くて目覚める そのまま片頭痛薬を服用し
もう少し寝た。
7:00過ぎ 頭の痛みが感じられなくなったので
今度は、起床、その後出勤・・・夕方、肩が痛い、湿布をしたら 和らぐ
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もしかして、緊張型頭痛(肩、首筋の痛み、コリ等から発生する頭痛)
そういえば、お風呂に入ったら和らいだ、きっとそうだ
3/17 朝、 頭は、痛くない・・・
勝手な診断かも知れませんが3年ほど前にも 同様の頭痛で2-3日つらかったことがあり その時に 緊張型頭痛と診断されたことを思い出す。
結論:肩のこり、痛み、ストレス、疲れ等にならなければいいんだろけど・・・
緩和策を講じています。
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頭痛の日 外は、晴れ 昼過ぎ出勤中より
長野市 飯綱山
左側に戸隠連峰の一部 飯綱山
長野市(旧戸隠村) 戸隠連峰
知合いのHPに戸隠連峰の記載へリンク
戸隠連峰の続き、里山のかげから
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