過程 2016-05-19 15:43:50 | エッセイ 義母との同居で練習時間が少なくなってしまっているが、アーサナだけがヨガじゃないんだなということをつくづく感じるようになった。アーサナの必要性を軽んじているわけではない。少なくとも私には欠かせない日課である。ただ、アーサナの練習によって得られるものとは、アーサナの練習“過程”がアーサナそのものから離れたところで結実するものであるということが、ここにきてようやく心底理解できたのである。 ヨガマットの上 . . . 本文を読む
