
2015年3月30日のぶり大根
3月31日 晩ごはん
焼鮭と玉子焼き、納豆、トマト、蕪ぬか漬けと搾菜、玄米、豆腐とお揚げのみそ汁


3月30日 晩酌
ヱビスいづみ橋 恵 青ラベル、天豆、烏賊塩辛、苺、お揚げの炙ったの塩辛ご飯


3月30日 朝ごはん
ハイパーファットン@新羽
味噌ラーメン+ショウガ ニンニクアブラトウガラシ味噌玉


2015年3月31日の豚肉にんにく焼き

3月31日 晩ごはん
焼鮭と玉子焼き、納豆、トマト、蕪ぬか漬けと搾菜、玄米、豆腐とお揚げのみそ汁



3月30日 晩酌
ヱビスいづみ橋 恵 青ラベル、天豆、烏賊塩辛、苺、お揚げの炙ったの塩辛ご飯




3月30日 朝ごはん
ハイパーファットン@新羽
味噌ラーメン+ショウガ ニンニクアブラトウガラシ味噌玉




2015年3月31日の豚肉にんにく焼き

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