年に一度の体重測定
最近いちだんと腹が出た気がしたが
やっぱり増えていた
２．５Ｋｇ増量
体脂肪率は１．４減ってたが
８０台にはのせたくなかった
豚肉と青梗菜のにんにく醤油
（エリンギ、赤ピーマン、玉ねぎ）
梅干し、味噌漬け、奈良漬け
194★ 毛虫？ ★
年に一度の体重測定
最近いちだんと腹が出た気がしたが
やっぱり増えていた
２．５Ｋｇ増量
体脂肪率は１．４減ってたが
８０台にはのせたくなかった
豚肉と青梗菜のにんにく醤油
（エリンギ、赤ピーマン、玉ねぎ）
梅干し、味噌漬け、奈良漬け
194★ 毛虫？ ★
今日の主役は目玉焼き
肉は脇役
薄切り肉をベーコンみたいにカリカリに
塩コショウに醤油をチラッと
これまた美味い
193★ バッタ ★
これなんだろ
トノサマバッタの子どもかな
弁当作って身支度をして、そこまでやっといて休んでしまった
どうも田舎から戻ってから呆けた状態が続いている、困ったもんだ
棒鱈の煮汁と崩れた身で茄子とししとうを煮てみる
棒鱈の旨みを吸った茄子がうまい
ししとうの当たりが良いアクセント
とんかつ一枚は多いと言うせがれDONから二切れ失敬
今日の弁当はかなりボリューミー
174・175と、出来た所でかみさんが、「なんか食べるものない？」と
今日は休みにしちゃったし、昼は何か作れるから、かつ丼を食っていただきました
で、せがれDONの昼メシは、田舎からどっさり送ってもらったトマトを使って
「フレッシュトマトソースでミートソース」
トマトソースにしたいのか、ミートソースにしたいのか
よく判らんスパゲッチ
★ 夜が明ける ★
この頃から一番電車に乗る高校生がチラホラと
まだバスも動いていない時間
毎朝駅まで送る家族も大変だ
この頃から一番電車に乗る高校生がチラホラと
まだバスも動いていない時間
毎朝駅まで送る家族も大変だ
167
165
163・164
157・158
154・155
149
145・146
143・144
134
晩の牛丼の残りつゆ
こんなのが結局なおかずになる
旨味の出たつゆと味のしみた玉ねぎ
飯の友にぴったしだね
たっぷりのニラと一緒に玉子とじ
端っこに見える玉ねぎ
見るからに濃そうでしょ
130もう少しあともう少しと増える飯
★ 梅雨もそろそろ開けるかな？ ★
きれいに撮れてるとは思うがつまらない
全部機械任せだがよく判らない
「判らなくていいんだよ、ボクに任せとけ」ってことか
人物モードだと絞りを開いてくれるんじゃないのか？
晩の残りの天ぷら
海老は一本しか残らなかったが
野菜はアタシしか食わない
弁当の分はきっちり残る
丼たれ絡めて天丼に
人参が海老の尻尾に見えないかい？
見た目だけでも海老を余計に食った気分ね
129野菜天うまさを知らぬお二人さん
★ こんなお皿 ★
せがれDONが発見
売る方も売る方だが、買うヤツも買うヤツだ
お子様ランチみたいにしてもサマになりそう・・・
ＴＡＴＳさんが「和式便器を知らない外人から見たら、ただのオシャレな器なんだろうな～」
なんておっしゃってましたが、確かにそんな気がする
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